Доказано наукой: выспавшиеся люди легче расстаются с деньгами

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя особенно щедрыми, хотя в других случаях мы предпочитаем оставить свои деньги при себе.

Исследования показывают, что вероятность того, что вы пожертвуете деньги на благотворительность, может зависеть от того, насколько хорошо вы спали накануне.

Исследователи из Бернского университета в Швейцарии набрали 54 взрослых для изучения «просоциального поведения» – действий, которые люди предпринимают, чтобы принести пользу другим. Мозговую активность участников записывали с помощью электродов во время обычного ночного сна, а на следующий день они принимали участие в игре. Во время игры им давали бонусы, эквивалентные реальным деньгам, и предлагали решить, хотят ли они оставить их себе или внести какую-либо часть на «общественное благо».

Результаты показали, что люди с более высокой активностью медленноволнового сна, что означает более глубокий сон, с большей вероятностью жертвовали деньги, которые им давали. Эта мозговая активность была зафиксирована в правой височной доле, которая связана с размышлениями о точках зрения других.

Интересно, что продолжительность сна участников, похоже, не влияла на их решения во время игры, а только на качество сна. Предыдущие исследования, проведенные учёными из Университета Калгари, также показали, что существует «значительная связь» между качеством сна человека и его способностью испытывать сочувствие к другим.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Недосып для водителя подобен алкоголю
Дефицит сна нарушает способность нейронов мозга контактировать между собой.
Недосып усиливает тревожность при стрессе
При нехватке сна мозг не может избавиться от стрессовых воспоминаний, что приводит к развитию тревожности или посттравматических расстройств.
Сон нейтрализует негативные переживания
Во время сна наш мозг нейтрализует раздражающие воспоминания.
Недосыпание оказалось таким же вредным, как курение и пьянство
Так считает профессор Рассел Фостер из Оксфордского университета. Проведенные исследования показали: если человек регулярно спит менее 5 часов в сутки, его способность адекватно и логично мыслить снижается, словно он находится в состоянии алкогольного опьянения.
Лучше меньше, да лучше: ученые сравнили качество и продолжительность сна.

Исследование Ливерпульского университета имени Джона Мура предполагает, что качество ночного сна превосходит по влиянию его длительность.

Чище совесть – крепче сон: эмпатичные люди лучше спят

Исследование показало, что у сострадательных людей меньше проблем со сном и они чаще хорошо высыпаются ночью.

Опубликовано 12.03.2024 13:39

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как ускорить рост ногтей: рассказывают эксперты

10 советов, которые помогут отрастить здоровые крепкие ногти.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Как сохранить кожу упругой при похудении?

Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Воспаление головки полового члена – баланопостит

Баланопостит – это распространенная патология. Какие последствия она может повлечь за собой?

Камни в почках: причины, лечение, диета

Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?