Доказано наукой: выспавшиеся люди легче расстаются с деньгами

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя особенно щедрыми, хотя в других случаях мы предпочитаем оставить свои деньги при себе.

Исследования показывают, что вероятность того, что вы пожертвуете деньги на благотворительность, может зависеть от того, насколько хорошо вы спали накануне.

Исследователи из Бернского университета в Швейцарии набрали 54 взрослых для изучения «просоциального поведения» – действий, которые люди предпринимают, чтобы принести пользу другим. Мозговую активность участников записывали с помощью электродов во время обычного ночного сна, а на следующий день они принимали участие в игре. Во время игры им давали бонусы, эквивалентные реальным деньгам, и предлагали решить, хотят ли они оставить их себе или внести какую-либо часть на «общественное благо».

Результаты показали, что люди с более высокой активностью медленноволнового сна, что означает более глубокий сон, с большей вероятностью жертвовали деньги, которые им давали. Эта мозговая активность была зафиксирована в правой височной доле, которая связана с размышлениями о точках зрения других.

Интересно, что продолжительность сна участников, похоже, не влияла на их решения во время игры, а только на качество сна. Предыдущие исследования, проведенные учёными из Университета Калгари, также показали, что существует «значительная связь» между качеством сна человека и его способностью испытывать сочувствие к другим.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Читайте также

Недосып для водителя подобен алкоголю
Дефицит сна нарушает способность нейронов мозга контактировать между собой.
Недосып усиливает тревожность при стрессе
При нехватке сна мозг не может избавиться от стрессовых воспоминаний, что приводит к развитию тревожности или посттравматических расстройств.
Сон нейтрализует негативные переживания
Во время сна наш мозг нейтрализует раздражающие воспоминания.
Недосыпание оказалось таким же вредным, как курение и пьянство
Так считает профессор Рассел Фостер из Оксфордского университета. Проведенные исследования показали: если человек регулярно спит менее 5 часов в сутки, его способность адекватно и логично мыслить снижается, словно он находится в состоянии алкогольного опьянения.
Лучше меньше, да лучше: ученые сравнили качество и продолжительность сна.

Исследование Ливерпульского университета имени Джона Мура предполагает, что качество ночного сна превосходит по влиянию его длительность.

Чище совесть – крепче сон: эмпатичные люди лучше спят

Исследование показало, что у сострадательных людей меньше проблем со сном и они чаще хорошо высыпаются ночью.

Опубликовано 12.03.2024 13:39

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?