Энергетики вредны для людей в состоянии дедлайна

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из McGovern Medical School при Университете Техаса в Ньюстоне считают, что прием энергетиков студентами во время сессии и другими людьми, находящимися в состоянии дедлайна, негативно влияет на работу сердца и сосудов.

В исследовании приняли участие 44 некурящих здоровых студента-медика в возрасте 20 лет. Все участники проекта дважды прошли обследование сосудов и проверку функции эндотелия – ткани, которая выстилает сосуды изнутри: в начале эксперимента и через 90 минут после того, как выпили энергетик.

Оказалось, что после употребления напитка кровеносные сосуды сузились почти наполовину. Однако известно, что во время интенсивных тренировок или сильного стресса (как при подготовке к экзамену) артерии, напротив, должны быть открыты, чтобы кровь с кислородом и питательными веществами бесперебойно поступала в мышцы, сердце и мозг. То есть, энергетики оказывают резко выраженное негативное влияние на сосуды и сердце.

Ученые считают, что этот эффект вызван различными компонентами, входящими в состав энергетиков. Помимо кофеина, в них можно обнаружить сульфокислоту таурин, гуаранин, который является аналогом кофеина, причем все эти компоненты могут присутствовать в энергетиках в количествах, в 10 раз превышающие нормальные значения. Поэтому нередко студенты во время сессии испытывают при потреблении таких напитков прилив энергии, сопровождающийся головной болью. Чтобы «привести себя в норму», они снова пьют энергетик, нанося очередной удар по сосудам.

Исследователи рекомендуют заменить энергетики более естественными способами взбодрить себя: физические упражнения с высокой интенсивностью, например, или прогулка по улице с расслабленным созерцанием окружающего мира.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Раскрыт механизм разрушения сосудов при ожирении
Ученые разобрались, каким образом происходит повреждение оболочки кровеносных сосудов при ожирении.
Соль гораздо опаснее, чем многие считают
Давно известно, что соль негативно влияет на почки. Также она нарушает функцию эндотелия, выстилающего стенки сосудов, и снижает эластичность артерий. Злоупотребление солью отражается даже на нервной системе.
Достаточно одной банки: энергетики способны вызвать внезапную остановку сердца

Потребление энергетических напитков оказалось связано с внезапными сердечными событиями у людей с генетическими заболеваниями сердца.

Выявлено точное количество чашек кофе в день, которое опасно для сердца

Исследование показало, что регулярное употребление более 4-х чашек кофе в день может повысить риск смертельных заболеваний сердца.

Кофе защищает от розацеа
Четыре чашки кофе с кофеином в день значительно снижают угрозу развития розацеа.
Энергетики опасны для сердца подростков
Врачи опубликовали сообщение о случае сердечной недостаточности после регулярного употребления энергетиков на протяжении 2 лет.
Опубликовано 03.12.2018 11:24

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.