Энергетики вредны для людей в состоянии дедлайна

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из McGovern Medical School при Университете Техаса в Ньюстоне считают, что прием энергетиков студентами во время сессии и другими людьми, находящимися в состоянии дедлайна, негативно влияет на работу сердца и сосудов.

В исследовании приняли участие 44 некурящих здоровых студента-медика в возрасте 20 лет. Все участники проекта дважды прошли обследование сосудов и проверку функции эндотелия – ткани, которая выстилает сосуды изнутри: в начале эксперимента и через 90 минут после того, как выпили энергетик.

Оказалось, что после употребления напитка кровеносные сосуды сузились почти наполовину. Однако известно, что во время интенсивных тренировок или сильного стресса (как при подготовке к экзамену) артерии, напротив, должны быть открыты, чтобы кровь с кислородом и питательными веществами бесперебойно поступала в мышцы, сердце и мозг. То есть, энергетики оказывают резко выраженное негативное влияние на сосуды и сердце.

Ученые считают, что этот эффект вызван различными компонентами, входящими в состав энергетиков. Помимо кофеина, в них можно обнаружить сульфокислоту таурин, гуаранин, который является аналогом кофеина, причем все эти компоненты могут присутствовать в энергетиках в количествах, в 10 раз превышающие нормальные значения. Поэтому нередко студенты во время сессии испытывают при потреблении таких напитков прилив энергии, сопровождающийся головной болью. Чтобы «привести себя в норму», они снова пьют энергетик, нанося очередной удар по сосудам.

Исследователи рекомендуют заменить энергетики более естественными способами взбодрить себя: физические упражнения с высокой интенсивностью, например, или прогулка по улице с расслабленным созерцанием окружающего мира.

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 03.12.2018 11:24

Ссылка на первоисточник:

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Читайте также

Соль гораздо опаснее, чем многие считают
Давно известно, что соль негативно влияет на почки. Также она нарушает функцию эндотелия, выстилающего стенки сосудов, и снижает эластичность артерий. Злоупотребление солью отражается даже на нервной системе.
Утренний кофе сохраняет здоровье сердца
Американские ученые из Стэнфордского медицинского университета уверены, что нашли объяснение, почему любовь к кофе зачастую связана с большей продолжительностью жизни.
Растяжка снижает риск развития болезней сердца
Пассивная растяжка улучшает кровоток, снижает жесткость артерий и тем самым уменьшает риски развития болезней сердца, а также диабета.
Ученые: одно яйцо в день снижает риск болезней сердца и сосудов

Исследователи из Пекинского университета утверждают, что одно яйцо в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая закупорку артерий.

Ученые: предсказать смерть по глазам можно с точностью в 50%

Ученые University of Dundee разработали программу искусственного интеллекта, которая может выявлять ранние признаки проблем с сердцем по снимку сетчатки глаза.

Эректильная дисфункция? Проверь сердце
По мнению врачей, эректильная дисфункция может говорить о наличии проблем с сердечно-сосудистой системой.