Какие чудеса со здоровьем творит карьерный рост: учёные о «социальном альпинизме»

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Из грязи в князи с пользой для мозга: исследователи из Японии обнаружили, что люди, которые поднялись по социальной лестнице, заболевают деменцией на 40 процентов реже.

Наибольший защитный эффект наблюдался у людей, родившихся в семьях с низким доходом и низкой социальной поддержкой, которые за свою жизнь приобрели больше богатства и социального положения.

И наоборот, люди, которые застряли на нижней ступеньке социально-экономической лестницы, те, кто перемещался с более высокого положения на более низкое, и те, кто находился где-то посередине, были более склонны к развитию деменции, чем «социальные альпинисты».

Исследователи предполагают, что социальный подъём может сделать мозг более устойчивым к стрессу, который считается большим фактором риска развития деменции. Авторы Института исследований глобальной политики здравоохранения ссылаются на ранее исследование, которое показало, что люди, пережившие стрессовый жизненный опыт, обладают лучшей памятью.

Это может быть связано с тем, что стрессовая ситуация требует от человека большего обучения, что тренирует его мозг, делая его сильнее и более способным противостоять изменениям, происходящим с возрастом, тем самым обеспечивая профилактику деменции.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Читайте также

Всего 10 минут самоанализа в день спасают от болезни Альцгеймера

Согласно данным ученых из Университетского колледжа Лондона, у пожилых людей, которые регулярно оценивают свои мысли, чувства и поведение, снижается риск болезни Альцгеймера.

Ученые: овсянка и бобовые помогают профилактике деменции
Исследователи из Японии доказали, что диета с высоким содержанием клетчатки связана со сниженным риском развития деменции.
Всего одна горсть орехов в день может предотвратить развитие деменции

Группа испанских и португальских исследователей обнаружила, что употребление всего 30 г несолёных и необработанных орехов снижает риск развития слабоумия на 12 процентов.

Три из четырёх случаев слабоумия можно предотвратить, и вот как

Учёные рассмотрели огромный список из 210 факторов, которые могут быть связаны с повышенным риском развития деменции.

Долгий брак бережёт мозг: учёные выяснили риски деменции у супругов

Брак может влиять на факторы риска развития деменции, выяснили учёные Норвежского института наук и технологий.

Ученые объяснили, как гипертония приводит к слабоумию
Группа ученых из Нью-Йорка объяснила, почему пациенты, страдающие от гипертонии, подвержены повышенному риску развития деменции (слабоумия). Основная причина, по их мнению, заключается в поведении клеток иммунной системы в головном мозге.
Опубликовано 22.05.2024 12:57

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы