Обед с друзьями полезен для похудения

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Медицинской школы Стэнфордскогго университета советуют худеющим людям питаться не в одиночестве, а в компании – интерес к еде при этом уменьшается.

Известно, что орбитофронтальная кора – это участок головного мозга, который активен в процессе социальных взаимодействий, а также участвует в контроле над тягой к еде. Ученые провели ряд экспериментов на мышах. Целью опытов было стимулировать «социальные» участки головного мозга, чтобы отвлечь их от высококалорийной пищи.

Клетки мозга мышей снабдили способностью реагировать на свет, введя в них светочувствительный белок. Импульсы лазера активизировали их и делали животных более склонными к употреблению высококалорийной пищи. Но когда параллельно «включались» социальные контакты – знакомство с новыми мышами, не представляющими угрозы, животные начинали тратить меньше времени на еду, какой бы привлекательной она не была.

Ученые считают, что проведенные ими эксперименты демонстрируют следующий факт: одиночество приводит к перееданию, потому что нет социальной активности, на которой можно было бы сосредоточиться и переключиться с тяги к еде на общение. Это, в частности, означает, что обеды в компании делают человека не таким прожорливым. В то же время избыточное социальное внимание, давление со стороны общества может стать причиной хронического недоедания, вплоть до нервной анорексии.

Исследователи считают, что за пищевую тягу и социальные контакты отвечают разные типы нейронов. Если удастся их дифференцировать, можно будет разработать лекарства для управления ими, а значит, и для лечения ожирения или анорексии.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Анорексики могут иметь нормальный вес
Анорексия может развиваться на фоне веса в пределах нормы, и главным показателем болезни будет слишком быстрое похудение человека.
Секрет похудения или кто виноват в лишнем жире
Революционное открытие, которое поможет иначе взглянуть на проблему избыточного веса человека, а значит выработать новую тактику войны с ним, сделали американские ученые.
Аппетит можно выключить
Ученые обнаружили участок головного мозга, раздражение которого моментально вызывает подавление аппетита. Это открытие может помочь в будущем в развитии терапии ожирения и анорексии.
Обоняние мешает похудению
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли (США) обнаружили, что мыши без обоняния худеют, даже если кормить их пищей с высоким содержанием жиров.
Мозг анорексиков не видит в еде смысла
Мозг обычного человека и мозг анорексика по-разному реагируют на голод и еду.
Девочки уже в начальной школе обеспокоены похудением
Британские ученые обнаружили, что из-за эпидемии ожирения многие девочки так озабочены своим весом, что еще в школьном возрасте злоупотребляют диетами и рискуют довести себя до анорексии, пишет Meddaily.
Опубликовано 17.01.2019 11:14

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как ускорить рост ногтей: рассказывают эксперты

10 советов, которые помогут отрастить здоровые крепкие ногти.

Как сохранить кожу упругой при похудении?

Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?