Обед с друзьями полезен для похудения

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Медицинской школы Стэнфордскогго университета советуют худеющим людям питаться не в одиночестве, а в компании – интерес к еде при этом уменьшается.

Известно, что орбитофронтальная кора – это участок головного мозга, который активен в процессе социальных взаимодействий, а также участвует в контроле над тягой к еде. Ученые провели ряд экспериментов на мышах. Целью опытов было стимулировать «социальные» участки головного мозга, чтобы отвлечь их от высококалорийной пищи.

Клетки мозга мышей снабдили способностью реагировать на свет, введя в них светочувствительный белок. Импульсы лазера активизировали их и делали животных более склонными к употреблению высококалорийной пищи. Но когда параллельно «включались» социальные контакты – знакомство с новыми мышами, не представляющими угрозы, животные начинали тратить меньше времени на еду, какой бы привлекательной она не была.

Ученые считают, что проведенные ими эксперименты демонстрируют следующий факт: одиночество приводит к перееданию, потому что нет социальной активности, на которой можно было бы сосредоточиться и переключиться с тяги к еде на общение. Это, в частности, означает, что обеды в компании делают человека не таким прожорливым. В то же время избыточное социальное внимание, давление со стороны общества может стать причиной хронического недоедания, вплоть до нервной анорексии.

Исследователи считают, что за пищевую тягу и социальные контакты отвечают разные типы нейронов. Если удастся их дифференцировать, можно будет разработать лекарства для управления ими, а значит, и для лечения ожирения или анорексии.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Анорексики могут иметь нормальный вес
Анорексия может развиваться на фоне веса в пределах нормы, и главным показателем болезни будет слишком быстрое похудение человека.
Секрет похудения или кто виноват в лишнем жире
Революционное открытие, которое поможет иначе взглянуть на проблему избыточного веса человека, а значит выработать новую тактику войны с ним, сделали американские ученые.
Аппетит можно выключить
Ученые обнаружили участок головного мозга, раздражение которого моментально вызывает подавление аппетита. Это открытие может помочь в будущем в развитии терапии ожирения и анорексии.
Обоняние мешает похудению
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли (США) обнаружили, что мыши без обоняния худеют, даже если кормить их пищей с высоким содержанием жиров.
Мозг анорексиков не видит в еде смысла
Мозг обычного человека и мозг анорексика по-разному реагируют на голод и еду.
Девочки уже в начальной школе обеспокоены похудением
Британские ученые обнаружили, что из-за эпидемии ожирения многие девочки так озабочены своим весом, что еще в школьном возрасте злоупотребляют диетами и рискуют довести себя до анорексии, пишет Meddaily.
Опубликовано 17.01.2019 11:14

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.