Переработки повышают риск диабета у женщин

Группа канадских ученых из нескольких крупных научных учреждений в Торонто обнаружила, что при работе более 45 часов в неделю риск заболевания диабетом у женщин значительно увеличивается. Для мужчин такой зависимости обнаружить не удалось.

На протяжении 12 лет, с 2003 по 2015 год, ученые наблюдали за жизнью и здоровьем более 7 тысяч канадских работников обоих полов в возрасте от 35 до 74 лет. По продолжительности рабочей недели они были разбиты на несколько групп: 15-34 часа; 35-40 часов; 41-44 часа; 45 или более часов. В ходе исследования также учитывались такие факторы, как семейное положение, наличие детей, место рождения и жительства, образ жизни, индекс массы тела, наличие хронических болезней. Ученые включили в расчеты и характер работы: сменная, сидячая или активная и т. п.

Каждый десятый участник проекта за время наблюдения заболел диабетом 2 типа. Чаще болели мужчины, люди из старшей возрастной группы и те, кто страдал от ожирения.

Однако расчеты показали, что у мужчин продолжительность рабочей недели никак не влияет на риски заболевания диабетом. Более того, эти риски даже несколько снижались по мере роста числа рабочих часов.

Совсем иной ситуация оказалась для женщин. Среди тех из них, кто работал 45 и более часов в неделю, вероятность заболевания диабетом увеличилась на 63% по сравнению с женщинами, работавшими от 35 до 40 часов. С учетом курения, физической активности, потребления алкоголя и индекса массы тела эффект снижался, но очень незначительно.

У ученых пока нет четкого объяснения данной зависимости. Они предполагают, что к рабочим нагрузкам у женщин присоединяются еще домашние обязанности. В результате переработка влияет на их организмы значительно сильнее, чем на организмы мужчин. Продолжительный рабочий день приводит к хроническому стрессовому состоянию, что также повышает риски гормональных колебаний и развития резистентности к инсулину.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Читайте также

Всего 1,5 часа недосыпа в день повышает риск диабета у женщин

Недостаточный сон увеличивает резистентность к инсулину у женщин, причем эффект наиболее заметен у тех, кто пережил менопаузу.

Ночные смены повышают риск диабета
Работа в ночную смену повышает вероятность заболевания диабетом 2 типа, особенно если человек еще и ведет нездоровый образ жизни.
Прощай, ИМТ: эксперты настаивают, что пора брать в руки сантиметр

Исследователи University College Cork утверждают, что от индекса массы тела следует отказаться в пользу расчета соотношения талии и бедер.

ИМТ как фактор риска диабета меняется в разных странах
Индекс массы тела (ИМТ), повышающий риск развития диабета, может довольно сильно отличаться в разных странах.
Тестостерон связан с диабетом у женщин
Избыток тестостерона у женщин повышает риск развития диабета 2 типа, в то время как у мужчин, напротив, уменьшает вероятность развития этого заболевания.
Грязный воздух города повышает риск диабета
Грязный воздух городов следует считать одним из значимых факторов развития диабета.
Опубликовано 03.07.2018 08:58

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe