Прощай, ИМТ: эксперты настаивают, что пора брать в руки сантиметр

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Исследователи University College Cork утверждают, что от индекса массы тела следует отказаться в пользу расчета соотношения талии и бедер.

Индекс массы тела (ИМТ) долгое время был основным способом проверки того, в форме мы или нет. Но его время, видимо, истекло. Изучение менее известного соотношения предлагает врачам лучший способ предсказать, умрет ли кто-то раньше, как показало исследование.

Врачи годами указывали на недостатки ИМТ. Измерение подсчитывается путем деления веса в килограммах на рост в метрах в квадрате. Индекс используется для классификации людей с недостаточной массой тела (до 18,5), здоровым диапазоном (от 18,5 до 24,9), избыточной массой тела (от 25 до 29,9) или страдающими ожирением (30 и более). Но он не учитывает распределение мышц или жира, а это означает, что заядлый спортсмен и домосед одного роста и веса будут иметь одинаковый результат.

В результате ИМТ не позволяет надежно предсказать риск заболевания или смертности. Теперь эксперты настаивают на том, чтобы врачи оценивали другой параметр – соотношение талии и бедер. Соотношение подсчитывается при делении окружности талии на окружность бедер.

Большая окружность талии, или «запасная шина», как ее называют неофициально, может повысить риск диабета 2 типа и сердечных заболеваний. Считается, что женщины с коэффициентом 0,85 или более и мужчины с показателем 0,9 или более подвержены более высокому риску побочных эффектов ожирения.

Призывы заменить ИМТ соотношением окружности талии к бедрам исходили из исследования, представленного Европейской ассоциацией по изучению диабета в Стокгольме. Ученые отслеживали медицинские записи более чем 50 000 умерших взрослых. Эксперты измерили вероятность того, что человек умрет раньше, на основе его ИМТ, соотношения талии и бедер или индекса жировой массы (ИЖМ), который учитывает количество жира, которое имеет человек, по сравнению с его ростом.

Результаты показали, что более высокое соотношение объёмов увеличивает риск смерти линейно – то есть связано напрямую. Соотношение талии к бедрам также имело более сильную статистическую связь с любой причиной ранней смерти человека, чем все другие индексы.

Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
Приём эндокринолога
3520 руб.
УЗИ щитовидной железы
4240 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
КТ щитовидной железы
4620 руб.
Приём эндокринолога
2526 руб.
УЗИ щитовидной железы
2990 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала по г. Колумбус
КТ щитовидной железы
5350 руб.
Пероральный тест с нагрузкой глюкозой
1050 руб.
Приём эндокринолога
2900 руб.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Читайте также

Большой живот и риск смерти
Все больше научных исследований доказывают связь ожирения и нарушений распределения жировой ткани в организме с различными недугами.
Без взвешивания: более эффективный способ оценки массы тела беременных

В Университете Ньюкастла считают, что взвешивание – далеко не лучший способ оценить здоровье будущей матери.

Большая талия связана с раком простаты
Существует связь между центральным ожирением и риском смерти от рака предстательной железы.
Ожирение связано с размером мозга
Ученые обнаружили зависимость между ожирением и размером мозга, но пока гадают, что является определяющим фактором.
Ожирение ухудшает кровоснабжение мозга
У людей с лишним весом или с ожирением кровоснабжение головного мозга хуже, чем у людей с нормальным весом.
Ожирение по-разному убивает мужчин и женщин
Хотя ожирение наносит вред здоровью любого человека, но представители разных полов более предрасположены к разным патологическим состояниям.
Опубликовано 22.09.2022 13:26

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?