
Кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у людей с биполярным расстройством и шизофренией, но и улучшает их психическое состояние
Новое исследование связывает варианты циркадных генов, мешающих правильной выработке кортизола в надпочечниках, с зимней депрессией.
Ученые Университета Флориды обнаружили, что занятия садоводством снижают стресс, тревогу и депрессию у здоровых женщин, даже тех, кто раньше не был знаком с растениями.





















