Ученые из Университета штата Орегон считают, что социальные контакты снижают риск развития депрессии, но это касается только контактов оффлайн, а не общения в соцсетях.
Ранее было показано, что социальная изоляция негативно влияет на здоровье человека. А социальная поддержка является своего рода буфером при воздействии стрессовых факторов, повышающих уровень тревожности человека, усиливающих его депрессивное состояние и эмоциональные проблемы.
В данном исследовании приняли участие почти 600 человек, бывших участников военных действий. Ни у кого из них на начальном этапе проекта не было клинической депрессии, алкоголизма и склонности к суициду. Испытуемые набирались через соцсеть Facebook, но результаты применимы и к другим соцсетям.
Наблюдения и опросы показали, что частота контактов испытуемых в соцсетях никак не влияла на риск развития депрессии, посттравматического расстройства, алкоголизма или склонности к суициду. Эти выводы совпадают с результатами исследования 2015 года, которое доказывало, что только личные социальные контакты уменьшают вероятность заболевания депрессией, но ни разговоры по телефону, ни электронные письма, ни бумажные такого влияния не оказывают.
Но был обнаружен другой эффект: люди, которые чаще общались в соцсетях, имели больше социальных контактов оффлайн. Так, из тех, кто заходил в Facebook ежедневно, не менее 37% по нескольку раз в день пересекались с друзьями или семьей. Также поступали только 19% тех, кто использовал соцсети не каждый день. Эти данные опровергают распространенный миф о том, что активные пользователи соцсетей реже общаются оффлайн, чем те, кто не является их приверженцем. Контакты в соцсетях не заменяют общение оффлайн.
