Совместная еда делает людей счастливее

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Оксфордского университета доказали, что чем чаще люди едят в компании, тем счастливее они себя ощущают и тем более удовлетворены своей жизнью. 

К таким выводам психологи пришли по результатам анализа национального опроса Big Lunch, проведенного на территории Великобритании. Исследователи указывают, что немалая часть англичан питается в одиночку. В среднем, взрослый работающий человек проводит в одиночестве 10 приемов пищи из 21 за неделю. 57% регулярно ужинают в компании, но треть людей поедают свой ужин в одиночестве. И при этом 76% опрошенных понимают, что совместная трапеза — прекрасный способ сделать людей ближе друг к другу. 

В ходе опроса также выяснилось, что 69% людей ни разу не пересекались за одним столом со своими соседями, 37% вообще никогда не ели в большой компании, а пятая часть участников опроса последний раз делила трапезу со своими родителями более полугода назад. И дело не в совместном или раздельном проживании. Так, 21% участников опроса сказали, что просто их быт так устроен, что они ужинают отдельно от других членов семьи. С возрастом тенденция к одиноким ужинам усиливается. 

Анализ данных показал, что люди, которые часто едят вместе с кем-то, в среднем лучше себя чувствуют, имеют более прочные и обширные связи в обществе, обеспечивающие им эмоциональную поддержку, и вообще более счастливы в жизни.

Ученые приходят к выводу, что совместный прием пищи играет ключевую роль в общественной жизни человека и формирования чувства счастья. Исследователи считают, что еда в компании является важным элементом образования социальных связей, и возможно сбор за общим столом — это продукт эволюции, предназначенный именно для этого.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Читайте также

Мурашки по коже – показатель счастья
Люди, у которых бегают мурашки по коже, более счастливы в жизни.
Локдаун меняет восприятие времени
Изоляция, с которой пришлось столкнуться значительной доле человечества в уходящем году, меняет у человека ощущение времени.
Ученые выяснили, что антидепрессанты не делают людей счастливее

Ученые из Университета короля Сауда в Саудовской Аравии выявили, что качество жизни у людей с депрессией, принимавших и не принимавших антидепрессанты в течение 10 лет, почти одинаковое.

Овощи и фрукты делают человека счастливым
Австралийские ученые утверждают, что употребление овощей и фруктов делает людей счастливее.
Родители признали кибербуллинг самой большой угрозой для детей
Детские психологи из Мичиганского университета сообщили, что родители в США главной угрозой для своих детей считают буллинг и кибербуллинг.
Мужчины тоже плачут после занятий любовью
Мужчины тоже могут страдать от посткоитальной дисфории – состояния подавленности, апатии и депрессии.
Опубликовано 16.03.2017 19:26
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы