Учёные University Medical School of Naples сравнили эффективность средиземноморской и кетодиеты при СПКЯ и выделили главные моменты.
СПКЯ, или синдром поликистозных яичников у женщин связан с бесплодием и проблемами репродуктивной системы. Он часто ассоциируется с ожирением, вялотекущим воспалением, а также резистентностью к инсулину и, как следствие, гиперинсулинемией.
Средиземноморская диета демонстрирует предварительную эффективность в лечении СПКЯ за счет уменьшения воспаления, резистентности к инсулину и уровня андрогенов. Исследования показывают, что состав тела и углеводный обмен связаны с СПКЯ. Эти изменения усугубляются ожирением и впоследствии приводят к дислипидемии и нарушению регуляции метаболизма углеводов и аминокислот со специфическими признаками, характерными для СПКЯ.
В новом исследовании установлено, что только похудения недостаточно для улучшения репродуктивной функции. Поэтому наряду с уменьшением потребления жирных кислот и продуктов с высоким гликемическим индексом женщинам с СПКЯ следует увеличить потребление омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, витамина D и продуктов, богатых хромом. Всем этим требованиям отвечает рацион кетодиеты.
Кетодиета вызывает потерю веса и уменьшает жировую массу, оба из которых снижают секрецию инсулина после еды, восстанавливая чувствительность к инсулину и улучшая толерантность к глюкозе. При СПКЯ такая диета может снизить уровень андрогенов и нормализовать соотношение лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние кетодиеты на организм с течением времени. Важным предостережением является то, что эта диета должна проводиться под руководством и наблюдением медицинских работников.
