Ученые из Perelman School of Medicine при University of Pennsylvania и National Institutes of Health (NIH) утверждают, что кофе в небольших дозах не только не навредит беременной женщине, но даже снизит риск развития гестационного диабета.
Эксперты из American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) рекомендуют беременным женщинам ограничивать потребление кофеина до 200 мг в день, что составляет примерно 180 мл. Считается, что кофе в больших дозах может привести к выкидышу и другим осложнениям беременности.
Ученые проанализировали данные наблюдений за 2,5 тысячи беременных женщин, наблюдавшихся в 12 клиниках США в период с 2009 по 2013 год.
Оказалось, потребление кофеинсодержащих напитков на сроке 10-13 недель никак не связано с риском развития гестационного диабета. А вот употребление до 100 мг кофеина в день во II триместре на 47% снижало вероятность этого заболевания. При этом статистически значимой разницы в показателях артериального давления, частоты развития преэклампсии или гипертонии между женщинами, которые пили и не пили кофе во время беременности, выявлено не было.
Правда, уточняют ученые, есть данные, что потребление кофеина во время беременности незначительно снижает вес и размеры плода. Поэтому если женщина уже пила кофе до беременности, то в небольших количествах оно ей не повредит, а если нет, то не стоит и начинать.
