Сладкая ягода
Лето! Жара! Арбуз! Все любят эту сладкую и сочную ягоду. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, с помощью арбуза можно быстро похудеть, так как в нем содержится аминокислота цитруллин, которая почками превращается в аргинин. А это соединение препятствует накоплению жира в жировых клетках. Притом, цитруллин блокирует активность неспецифической щелочной фосфатазы. В результате чего жировые клетки производят меньше жира.
В-третьих, это очень полезный продукт. Содержит
витамин А, который поддерживает молодость кожи, зубов, скелета, мягких тканей, слизистых оболочек. Цитруллин, мы уже о нем говорили, он еще ускоряет доставку лейкоцитов в места повреждений кожи, ускоряя процесс формирования новых тканей и затягивания ран.
Арбуз улучшает работу сердечной системы, не дает повышаться холестерину, снижает температуру тела и показатели кровяного давления, стимулирует процесс потоотделения, способствующий охлаждению тела. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют его есть вовремя изнуряющей летней жары.
Читайте также
Вирус Зика недавно был безопасным
Вирус Зика только несколько лет назад превратился в глобальную угрозу. До этого его можно было назвать довольно безобидным для человека.
Дети, употребляющие пищу, богатую натрием, склонны к лишнему весу и ожирению
Доказано, что подростки, которые едят продукты с высоким содержанием натрия, как правило, весят больше чем их сверстники, употребляющие меньшее количество соли. Ученые утверждают, что этот факт действителен независимо от того, как часто подростки едят сладости. Более 75% потребляемой соли поступает из обработанных пищевых продуктов и фастфуда, заявили специалисты.
Ученые нашли подсластитель в грудном молоке
Американские ученые из медицинского колледжа Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе считают, что фруктоза, содержащаяся в грудном молоке матери, может быть причиной различных болезней ребенка в будущем, от ожирения до диабета.
Опубликовано 06.06.2014 00:10, обновлено 08.11.2016 15:06
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
