Количество времени, которое дети проводят у экранов каждый день, увеличилось более чем на 50 % во время пандемии, выяснили в Университете Калгари.
Исследователи сравнили использование гаджетов в период с января 2020 года по март 2022 года, проанализировав данные 46 исследований, в которых приняли участие почти 30 000 детей в разных странах. Дети-участники имели средний возраст девяти лет, но возраст варьировался от трех до 18 лет.
Результаты показали, что экранное время подскочило со 162 минут в день до пандемии до 246 минут во время пандемии, что эквивалентно приросту более чем на 50% и дополнительному часу и двадцати минутам в день.
Использование цифровых устройств само по себе не опасно, но неконтролируемое время у экрана может иметь долгосрочные последствия для психического и физического здоровья ребенка.
Предыдущие исследования показывают, что избыточное время перед экраном может вызвать физическое напряжение глаз и тела, лишение сна и ухудшение когнитивных способностей. Слишком много времени, проведенного с гаджетами, также было связано со снижением физической активности и ростом ожирения, а также с более низкой самооценкой и плохими навыками социализации.
