Длинный осенне-зимний период подходит к концу, а значит самое время сменить свой привычный уход за кожей и перейти на более интенсивный. После продолжительного сезона холодов многие женщины отмечают, что кожа на лице стала тусклой, вялой, бледной и обезвоженной. Тому способствовали множество факторов: резкие перепады температур, слабая защита кожных покровов от ветра и мороза, сухой воздух в помещении и конечно же недостаток витаминов.
Именно весной косметологи советуют активно использовать маски, кремы и сыворотки с витамином С. О его пользе и свойствах в косметике MedAboutMe расскажет подробней.
Полезные свойства витамина С для кожи
В первую очередь, он является мощным антиоксидантом и выполняет роль защитного барьера от свободных радикалов, которые выступают виновниками преждевременного старения за счет структурного изменения клеток организма.
Также он снижает проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, повышает их эластичность, стимулирует микроциркуляцию и поэтому широко используется в различных антикуперозных средствах.
Помогает увеличить естественную выработку коллагена и эластина, что способствует повышению упругости кожных покровов
За счет снижения синтеза меланина осветляет кожу, борется с признаками гиперпигментации.
Защищает от воздействия УФ-лучей, препятствует трансэпидерамальной потере влаги.
Снижает воспалительные процессы, используется в лечение угрей и акне.
Какие формы витамина С в уходе за кожей наиболее эффективны
При неоспоримых преимуществах данного компонента, у него есть один существенный недостаток: витамин С очень нестабилен, он не синтезируется и не накапливается организмом, как, к примеру, это делает витамин D.
Хотя он содержится во многих фруктах, овощах и ягодах, но его полезные свойства полностью разрушаются при термической обработке. Даже незначительное нагревание приводит к его полному уничтожению. Более того, длительное хранение сырых плодов также существенно уменьшает содержание в них витамина С. Поэтому употребляя в пищу только свежие продукты, можно обеспечить организм необходимой дозой данного витамина.
В виду острого дефицита витамина С в природе, учеными были созданы синтетические формы низкомолекулярных соединений, которые до сих пор успешно применяются как в медицине, так и в косметологии. Наиболее популярная из них — аскорбиновая кислота (ascorbic acid). В качестве медицинского препарата аскорбиновую кислоту принимают перорально либо инъекционно в виде таблеток и ампул. В косметологии она входит в состав многих средств по уходу за кожей.
Аскорбиновая кислота является водорастворимым антиоксидантом, легко проникает в кожные покровы, ускоряет процессы заживления микротравм и трещин, а при высоких концентрациях используется в составе пилингов и мягких эксфолиантов. Стоит отметить, что она обладает достаточно низкой степенью устойчивости и практически мгновенно разрушается под воздействием воздуха.
К самым лучшим и устойчивым относятся так называемые «безкислотные» формы витамина С.
- Аскорбил фосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate) — водорастворимый, остается стабильным даже при высоком уровне кислотности — выше шести pH, увеличивает синтез коллагена, применяется в средствах для лечения воспалений и акне.
- Аскорбил фосфат магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate) — также водорастворимый, сохраняет эффективность даже в очень низких концентрациях, уменьшает признаки старения, участвует в процессе регенерации
- Аскорбил пальмитат (Ascorbyl Palmitate) — жирорастворимый эфир, чаще всего содержится в составе масляных кремов и сывороток. Отличается высокой степенью защиты от фотостарения, не вызывает аллергических реакций, подходит абсолютно для всех типов кожи, включая чувствительную.
- Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate) — также относится к жирорастворимой форме витамина С, один из самых известных отбеливающих компонентов, избавляет от пигментных пятен, придает здоровое сияние коже.
Витамин С в косметике: на что обратить внимание
Все антиоксиданты, в том числе витамин С, очень уязвимы к теплу и свету. Поэтому косметика во флаконах из темного стекла с плотно закрывающеюся крышкой лучше всего сохраняет его полезные свойства. Как правило, сыворотки оснащены помповым дозатором или пипеткой, позволяющие максимально гигиенично и дозировано использовать средство. А вот кремы по уходу за лицом зачастую продаются в круглых баночках, при нанесении которых на кожу обязательно необходимо использовать одноразовый аппликатор. Таким образом предотвращается попадание бактерий во внутрь, а значит формула крема надежно защищена от окислительных процессов.
Важную роль играет концентрация витамина С. Например, профессиональная и аптечная косметика, как правило, всегда содержит информацию о точной дозировке данного компонента. В норме она должна быть от 1% до 10% и выше. Средства с пометкой «дериват» витамина С лучше всего обходить стороной. Под обозначением «дериват» могут находиться любые производные аскорбиновой кислоты, которые имеют крайне нестабильную форму и быстро разрушаются.
Витамин С хорошо взаимодействует с витаминами А, Е и феруловой кислотой. Они не только помогают сохранить его устойчивость в составе косметических средств, но и усиливают действие витамина С как солнцезащитного и омолаживающего компонента.
Наибольшую концентрацию витамина С содержат сыворотки: от 5% до 20%. Комплексный уход для зрелой, увядающей, обезвоженной кожи должен сочетать в себе одновременно применение как сыворотки, так и крема со стабильной формой аскорбиновой кислоты. Молодая кожа нуждается в менее интенсивных дозах и легкого крема с витамином С ей будет вполне достаточно. Благотворно влияют на кожные покровы нанесение альгинатных масок, в составе которых присутствуют компоненты, богатые данным витамином: экстракты черники и ацеролы. Они мгновенно улучшают цвет лица и будут полезны для кожи в любом возрасте.
