Уход за кожей лица после 30

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за кожей лица после 30 лет должен быть комплексным и регулярным! Он заключается не только в использовании домашней или магазинной уходовой косметики, но и салонных процедур. Немаловажную роль в этом нелегком деле играет рациональное питание и спорт.

Уход за кожей лица после 30 не доставляет никаких сложностей, но требует немалых финансовых вложений, ведь в этом возрасте домашние средства и косметические продукты средней ценовой категории, содержащие витамины, масла и экстракты полезных растений, не так эффективны, как прежде. Уход за такой кожей должен включать применение сывороток и кремов с гиалуроновой кислотой, искусственно выведенным коллагеном и эластином. 

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Кожа после 30 лет

В тридцатилетнем возрасте кожа обзаводится ненавистными морщинками, становится менее эластичной, тусклой, сухой. Покров увядает «на глазах», любой неблагоприятный фактор негативно сказывается на его состоянии. Происходит интенсивная потеря живительной влаги, нарушение обмена веществ и кровообращения, снижение выработки сальных желез, уменьшение количества коллагена и эластина, и, как следствие, ухудшение цвета кожи, формирование складок и обвисание контура. Не вовремя принятые меры грозят ужасными последствиями. Поэтому уход за кожей лица после 30 лет очень важен! 

Особенности ухода

Уход за кожей после 30 лет заключается в ежедневном очищении покрова, его тонизировании, увлажнении и, конечно же, защите. Не менее важны косметологические процедуры в условиях салона красоты, прием витаминов и правильный образ жизни. Это основные секреты красоты продления здоровья и молодости кожи!

Одной из основных процедур по уходу за кожей принято считать очищение. Она заключается в удалении загрязнений, пыли и жира. Умываться предпочтительнее отфильтрованной водой без использования кускового мыла, оно нещадно сушит и угнетает кожу. 

Из косметических средств стоит обратить внимание на очищающее молочко, пенку для умывания или лосьон без спирта в составе. Воду рекомендуется использовать теплую, лучше родниковую или люкс. Не возбраняется проводить умывание отварами  аптечной ромашки, подорожника и шалфея. Очищение кожи проводят и утром, и вечером. Причем в вечернее время необходимо применять более интенсивные средства, например, скрабы или гоммажи. Скрабы подбирают в зависимости от типа кожи, так, для сухой кожи требуется эксфолиант с мягкими абразивными частицами, для жирной кожи – с более жесткими.

Следующий этап ухода за кожей после 30 заключается в тонизировании. Эту процедуру осуществляют при помощи тоников, включающих витамины и другие полезные компоненты. 

Не менее важной процедурой является увлажнение. Обычный крем для проведения этой процедуры не подойдет, необходимо обратиться за помощью к косметике anti-age. Особенно это касается женщин 35-тилетнего возраста. В составе увлажняющих эмульсий, кремов и прочих средств должны быть защитные фильтры, витамины А, Е и С, гиалуроновая кислота, коэнзимы, ферменты, фитоколлаген и другие вещества, поддерживающие упругость, эластичность и оптимальный уровень влаги в коже. Вечернее увлажнение предполагает легкий массаж. Применение антивозрастных сывороток приветствуется, но курсами с перерывом около двух месяцев.

Читайте также

Уход за кожей после 50 лет
Вам 50? И ваша кожа с каждым днем теряет привлекательность? Но вы не знаете, как правильно ухаживать за возрастной кожей? Тогда эта статья для вас!
7 правил домашнего ухода за лицом, чтобы сохранить упругость кожи
Правильно подобранные косметика и процедуры для лица помогут сохранить упругость и эластичность кожи.
Масла в уходе за кожей
Состояние кожного покрова вас огорчает? Включите в каждодневный уход растительные масла, и вы забудете о шелушениях, сухости и неровном цвете лица.
6 эффективных салонных процедур для ухода за кожей век
Есть салонные процедуры, которые помогут преобразить нежную кожу век. С помощью них вполне реально «замаскировать» возрастные изменения.
Почему появляются морщины и как от них избавиться: популярные мифы и правда
Почему появляются морщины и как избавиться от них: популярные заблуждения и эффективные решения.
Основные виды ухода за кожей в домашних условиях
Основными процедурами ухода за кожей являются косметические мероприятия по очищению, тонизированию, увлажнению и защите эпидермиса
Опубликовано 29.02.2016 14:54, обновлено 13.12.2019 11:53
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?