Блокаторы жиров: эффективны ли они?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если говорить начистоту, то подавляющее большинство желающих похудеть хочет сделать это быстро и не прилагая особых усилий. Американцы выбрасывают на средства для похудения больше $30 миллионов ежегодно. На рынок поставляется все больше различных биодобавок и прочих вариантов для похудения без изнурительных диет и тяжелых физических упражнений. Однако мало кто задумывается, является ли хоть оно из этих чудо-средств эффективным в борьбе за красоту и здоровье.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Наиболее популярные сегодня блокаторы жиров

Продавцы популярных биодобавок на основе хитозана утверждают – эти препараты способны задерживать, поглощать, а также препятствовать всасыванию потребляемых организмом жиров. По результатам исследований хитозан и правда способен подавлять активность пищеварительного фермента панкреатической липазы, что и блокирует всасывание жиров. Но есть одно маленько «но» – препарат не прошел клинических испытаний на людях. А точнее, не дал тех результатов, которые были получены при опытах с животными. Вреда здоровью препараты с хитозаном не принесут, но и похудеть с ним не получится.

Другая новинка в области продуктов для похудения – препарат Алай (Alli). Он появился в 2007-м году и представляет собой аналог препарата Ксеникал с одной разницей – Алай отпускается без рецепта. Оба средства – это торговые марки продукта Орлистат. От своих аналогов Алай отличается тем, что это первый препарат, отпускаемый без рецепта, который был одобрен американским Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Исследования на людях доказали его эффективность в лечении ожирения. Однако есть и отрицательные стороны – помимо того что препарат достаточно дорого стоит, его прием может спровоцировать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Да и похудение будет весьма незначительным.

Натуральные продукты и здоровый образ жизни на страже вашего здоровья

Помимо лекарств, биодобавок и прочей «химии» бороться с излишними килограммами помогают натуральные продукты. Одним из таких является чай, в частности зеленый. На основе исследований, проведенных на крысах, ученые выяснили пользу чая Улун в борьбе с лишними килограммами. 4 чашки чудо-чая ежедневно за 8 недель позволят без усилий несколько снизить вес и уменьшить объёмы талии и бедер.

Выводы

На пути к красивому и стройному телу ни в коем случае нельзя терять голову. Не лишайтесь трезвости мышления тогда, когда продавцы модных препаратов предлагают вам чудо-средства, которые позволят быстро похудеть, не прилагая никаких усилий. И помните – сбалансированное питание, правильный образ жизни и положительный настрой станут лучшими союзниками на пути к красоте и здоровью!

Жиры в нашем питании

Читайте также

Спортивное питание: добавки для похудения
Существуют спортивные добавки, разработанные специально для похудения. Разные виды жиросжигателей отличаются составом и воздействием на организм.
Чай с секретом: можно ли похудеть без риска для здоровья?
Чаи для похудения не удаляют лишний жир, зато могут оказаться небезопасными для здоровья.
Bulletproof Coffee — новомодное средство для похудения
Новый тренд из США Bulletproof Coffee (пуленепробиваемый кофе) становится все популярнее. Чудо-напиток придает энергию и помогает в похудении. Правда ли это?
Спортивное питание для похудения: правила выбора

Похудение — одна из самых читаемых и востребованных тем в сети «интернет». Желанные формы, упражнения, чудесные диеты — то, что обещают многие сайты мечтающим об идеальной фигуре. Однако мало кто знает о пользе и эффективности спортивного питания. Сегодня мы расскажем всю правду о здоровом спортивном питании, его эффекте, пользе и особенностях приема.


Полный гид по спортивному питанию: советы экспертов, какое полезное и как выбрать
Классификация и виды спортпита: подробные рекомендации и советы от экспертов
Влияние кофеина на организм человека: неожиданные факты
Разговоры о пользе и вреде кофе не иссякают со времени его появления в Европе. Мы начали массово употреблять напиток в XVII веке и быстро пристрастились, но исследования его влияния на организм человека идут до сих пор. Причиной всех споров является кофеин — вещество, которое присутствует не только в бобах кофе, но и в какао, чае, других растительных продуктах.
Опубликовано 02.01.2016 13:46, обновлено 13.12.2019 11:42
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы