Для активных людей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

— Алиса, Алиса, — кто-то аккуратно поскребся в полог моей палатки.

Я вздохнула — ничего не поделаешь, раз пошла в поход врачом, значит, ни сна, ни отдыха не будет. А вот сон сегодня не помешал бы — переход был длительным и тяжелым, поэтому неудивительно, что сразу после ужина у меня оказалось несколько пациентов с растяжениями, ушибами, болями в спине, а также — насморком и головной болью. Врачевание я закончила где-то за полночь, но все же уговорила себя накипятить воды и вымыться, ибо поход — походом, а гигиену соблюдать надо. Ну, и конечно как только я забралась в спальник, сразу же образовался кто-то недолеченный. Интересно, кто и с чем на этот раз?

Не лесной гриб

Я открыла молнию палатки — передо мною смущенно топтался Сашка.

— Алис, ты, это, понимаешь….
— Сань, что случилось?
— Да понимаешь, как-то неудобно говорить.
— Сань, если неудобно, может до завтра подождет? У нас целый день стоянка будет.
— Ой, нет, до завтра не подождет!
— Ну, тогда — расшифруйся, а то я сейчас усну.
— Ты понимаешь — ноги у меня чешутся, сил нет, извелся весь.
— Угу, давно чешутся?
— Да уж дня три.  — Почему молчал? — Да, значения не придавал, не очень сильно было, а вот сегодня после маршрута, как зазудело, я чуть в костер не прыгнул.
— Так, вот только ожогов мне не хватало! Стопы чешутся?
— Ага, стопы. Ты только, не думай, я — не грязнуля, я — чистоплотный, я почти каждый день в походе моюсь.

Я мысленно улыбнулась — зная мою приверженность чистоте, ребята как-то незаметно перешли от подшучиваний на эту тему к почти регулярным гигиеническим процедурам. Я осмотрела Сашкины ноги. Понятно — грибковое поражение стоп, характерное для туристов заболевание. И дело не в том, что гигиена не соблюдается, а в длительном пребывании стопы в плотной обуви, идеальной атмосфере для разрастания грибка, практически тепличных условиях. Изначально Саша мог натереть ноги, пройтись босяком по теплой полянке, на которой всегда найдется что-то, в чем спят споры грибов — хвоя, кора деревьев, мох, прошлогодняя листва. И вот — патогенез заболевания во всей красе: микротравмы кожи в виде потертости, в которые попадают споры грибка, затем тепличные условия, плюс, вспотевшие за день ноги — грибок разрастается, вызывая зуд.

— Саш, это микоз стоп.
— Ой, а это страшно?
— Не смертельно, но неприятно. Говоря проще — грибковое поражение кожи стоп.
— Фу, гадость какая! И откуда, спрашивается? Я же ноги мою!
— А вот в том-то подлость этой инфекции заключается — она очень воду любит. А ты вряд ли вытираешься насухо, потом надеваешь ботинок — и вперед?
— Точно. Алис, а что делать то?
— Лучше всего — намазаться мазью с тербинофином.
— Алис, — Саша беспомощно оглянулся — ну, а где я ее в лесу возьму?
— Не поверишь, мой юный друг — в моей аптечке.

Оптимальный вариант

Предполагая возможность подобных заболеваний, я заблаговременно приобрела несколько упаковок одного из многочисленных и эффективных средств линейки противогрибковых препаратов. Препарат устраивал меня удобством применения в походных условиях: наносится всего один раз, образует воздухонепроницаемую пленку на коже, долго удерживается на ней, не смывается во время водных процедур и оказывает в течение недели свое лечебное действие, приводя к полному выздоровлению.

—  Значит так, Саша, сейчас моешь руки и ноги, затем двумя руками наносишь крем на одну стопу, причем не только на подошву, но и на верхнюю часть, а также — между пальцами, можешь и ногти помазать. Затем, таким же образом поступаешь со второй стопой — все очень тщательно и аккуратно. После этого надеваешь чистые носки, моешь руки — и спать.
— А чесаться еще долго будет?
— Думаю, что с часок придется потерпеть. Но потом даже не вспомнишь. А через неделю все пройдет.

Через неделю я спросила Сашку о его ногах. Он с трудом вспомнил, о чем я говорю.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 08.08.2014 16:54, обновлено 23.08.2021 19:41
Рейтинг статьи:
4,6

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Активный отдых: кони и велосипеды

В суете трудовых будней сложно найти время и возможность для отдыха. Поэтому ценные дни отпуска следует провести с пользой для здоровья, чтобы вернуться на работу в хорошем настроении!

Отравление грибами: симптомы и лечение

Лето и осень — в России время массового сбора даров нашей щедрой природы в лесах, и период массовых же отравлений растениями и грибами. Отравление грибами может быть вызвано как их ядовитыми видами (мухомор, бледная поганка и т. д.), так и съедобными, которые растут около трасс и промышленных объектов, накапливая в себе тяжелые металлы из окружающей среды

«Стоп» микозу стоп!

Микозы стоп – заболевания, не только неприятные с точки зрения клинических проявлений (зуд кожи, трещины, пузырьки, лопнувшие или шелушащиеся), но и приносящие массу неудобств.

Каштан для стройных ножек

В 370 г. до н. э. Гиппократ, в своих трудах впервые описал варикоз. Сегодня это заболевание успешно лечится и наряду с хирургическими методами, для этого широко используют народные средства. Сделаем свои ножки красивыми и здоровыми!

Радости дачной жизни

Теплое время года всегда радует нас: растаял снег, дороги очистились от лежалой грязи, постепенно устанавливается хорошая погода. В этот веселый комплект вплетается типично весенняя идея съездить на дачу.

7 вирусов, которыми можно заразиться в метро

Заразиться инфекцией по дороге на работу – в метро? Легко, если не быть знакомыми с методами профилактики инфекций. Читайте про вирусы, живущие в «подземке» и как избежать неприятностей со здоровьем, связанных со встречей с ними.