Профилактика болезней ЖКТ летом

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Вопрос профилактики желудочно-кишечных заболеваний приобретает особую «популярность» в летний сезон отпусков и семейных путешествий. СМИ, кажется, наперебой сообщают летом о массовых отравлениях, не щадящих детей и взрослых в разных точках планеты. Как ни банально, главная причина такого явления кроется в пренебрежительном отношении многих отдыхающих к собственному здоровью. Большинства инфекций и отравлений можно было бы легко избежать, если бы каждый отдыхающий следовал ряду простейших правил.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Соблюдение бытовых норм санитарии и гигиены летом

Предупреждение болезней ЖКТ, особенно, если ваш отпуск проходит на даче или в деревне без санитарных коммуникаций, заключается в следующих мероприятиях:

  • Регулярное мытье рук мылом с дезинфицирующими свойствами. При этом вместо тканевых полотенец в таких условиях предпочтительно использовать их бумажные аналоги или салфетки.
  • Употребление в качестве питья и при приготовлении пищи исключительно проверенной и кипяченой (!) воды.
  • Неусыпный контроль над санитарными условиями в уличном туалете. Приучите своих домочадцев всегда закрывать отверстие ямы и регулярно обрабатывайте пол в туалетном помещении хлоркой.
  • Отдельные горшок и клизма для каждого маленького ребёнка, отдыхающего вместе с вами в малоблагоустроенных условиях. Именно невнимательное отношение родителей к таким «мелочам» часто становится причиной проявления неприятных симптомов болезней ЖКТ у детей летом.
  • Максимальное обеспечение отсутствия в домашних помещениях, в первую очередь — на кухне, — мух — известных разносчиков различных инфекций.
  • Мытье посуды с обязательным применением предназначенных для этого дезинфицирующих средств. В случае отравления или инфекционного заболевания одного из членов семьи — непременно продезинфицируйте всю посуду и выделите больному отдельные столовые блюда и приборы.
  • Пользование при готовке пищи раздельными досками для сырого мяса (рыбы) и для продуктов, употребляемых в свежем виде.
  • Отказ от приобретения на дачу скоропортящихся продуктов, для которых может оказаться вредна длительная перевозка при высокой температуре воздуха. Дисциплинированное хранение пищи в холодильнике, а за неимением такового — в прохладном погребе.
  • Предельная осторожность в сборе грибов и приготовлении из них блюд для стола и консервированных заготовок на зиму.

И, наконец, обязательно прихватите с собой в отпуск спасительные левомицетин и имодиум, чтобы, если коварные инфекция или отравление все же попробуют испортить вам счастливый отдых, встретить их в полном боевом всеоружии!

Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов
Приём гастроэнтеролога
2526 руб.
Эзофагогастродуоденоскопия
7290 руб.
Семейный доктор
+7 495 001-48-65
22 филиала
Гастроскопия (ЭГДС)
5000 руб.
Приём гастроэнтеролога
1900 руб.
УЗИ брюшной полости
3700 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов
Дыхательный тест на Helicobacter Pylori
1300 руб.
Приём гастроэнтеролога
3100 руб.

Читайте также

Распространенные мифы о болезнях желудочно-кишечного тракта
Болезни органов пищеварения породили немало слухов и домыслов. Многие из них не имеют под собой основания. В этих вопросах лучше доверять специалистам.
Как защитить себя в отпуске от обострения гастрита?
Для людей с хроническими болезнями ЖКТ поездка на отдых всегда представляет опасность обострений. Как правильно питаться, чтобы этого избежать?
Как действовать при отравлении: основы первой помощи
Отравление - это болезненное состояние человеческого организма в результате попадания и воздействия на него отравляющих веществ. Попасть к нам яды могут через кожу, слизистые, органы дыхания, рот, укусы или порезы.
Запахи и болезни
К счастью, мы не имеем обостренного обоняния, подобно парфюмеру из фантазий Зюскинда или животным, иначе жизнь стала бы намного сложнее.
Виды меда: какой самый полезный?
Баночка меда есть практически в каждом доме. Мы покупаем его, не задумываясь о том, какой сорт выбрать. А ведь все они разные. Какой из них является самым полезным?
Кишечный грипп у ребенка: диета
Правильное питание при кишечном гриппе — важный элемент успешного лечения. Советы по лечебному питанию при ротавирусной инфекции. Опасность обезвоживания и лактозная непереносимость
Опубликовано 25.05.2015 05:24, обновлено 13.12.2019 11:27
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Клиническая гастроэнтерология / Григорьев П.А., Яковенко А.В. 2004
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. 2008

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?