Профилактика пиелонефрита

Причины пиелонефрита

Как известно, врагов следует знать в лицо, поэтому прежде, чем вести разговор о профилактике пиелонефрита, узнаем, чего следует остерегаться и, к чему и когда, быть готовым. Чаще всего пиелонефрит возникает при совокупности нескольких факторов:

• ранний возраст, когда физическое развитие ребенка идет полным ходом, особенно младший дошкольный возраст;
• женский пол — девочки и молодые женщины болеют почти в три раза чаще различными видами пиелонефрита, особенно восходящей формой пиелонефрита, в силу особенностей физиологического устройства их мочеполовой системы;
• аденома предстательной железы у мужчин преклонного и более раннего возраста и различные опухоли, которые расположены в зоне мочеполовой системы;
• беременность также является фактором, вполне способным спровоцировать развитие острого пиелонефрита либо усугубить симптомы пиелонефрита в хронической стадии;
• хронические заболевания, в том числе, обмена;
• проблемы с иммунитетом;
• острые и хронические воспалительные процессы, например, кариес, грипп, цистит;
• опасны переохлаждения;
• стрессовые ситуации;
• нарушения режима и недостаточный отдых;
• неправильное питание.

Доступные меры профилактики пиелонефрита

Будьте особенно внимательны к своему организму, к собственному ребенку, к престарелым родственникам, если они по возрастным и прочим показателям находятся в группе риска по пиелонефриту, и соблюдайте наши профилактические советы:

• соблюдайте правила личной гигиены и приучайте детей к ним;
• защищайте себя от половых инфекций;
• вовремя лечите очаги воспаления в любых органах и системах;
• укрепляйте иммунитет, к примеру, занимаясь лечебным закаливанием в течение всего года;
• соблюдайте некоторый режим, стараясь отводить достаточно времени для отдыха и сна;
• старайтесь вести здоровый образ жизни, исключите алкоголь, бросьте курить;
• питайтесь правильно, сделайте акцент в меню на фрукты и овощи;
• избегайте стрессовых ситуаций.

Лечебно-профилактические рекомендации при пиелонефрите

Несколько советов для профилактики пиелонефритов от народных лекарей, давно взяты на вооружение медициной традиционной. Они помогут и вам уберечься от грозной болезни.

Чтоб защитить свои почки от возможных инфекций и улучшить их сопротивляемость воспалительным заболеваниям, усовершенствуйте привычный рацион питания, добавив в него:

• березовый сок;
• бруснику;
• клюкву;
• землянику;
• арбуз;
• виноград;
• отвар и блюда из молодой крапивы;
• сок подорожника.