здравствуйте у меня бессонница что меня делает долго не могу уснуть и у меня желудке болит какого лекарства рекомендуете спасибо за ранее

Здравствуйте. Для уточнения ситуации желательно обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно, в плане обследования должны быть выполнены эзофагогастродуоденоскопия, общий и биохимический анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Необходимо соблюдать щадящую диету, исключить жареное, жирное, острое, грубую пищу, алкоголь. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием отвара пустырника на ночь. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации и определения тактики.

Здравствуйте.Прежде всего имеет смысл посетить гастроэнтеролога, провести исследование клинического и биохимического анализа крови, фиброгастроскопию. По результатам исследований будет определена суть проблемы и даны рекомендации по проведению терапии. Что касаемо бессонницы.Для принятия решения совершенно недостаточно данных.Вполне возможно вы отдыхаете днем, используете психотропные препараты, энергетики.....Вы не указали ваш возраст,давность проблемы, что предшествует возникновению проблем( по вашему мнению)