когда сгибаю ногу между ягодецицей и бедром появляется ямка, с другой стороны такого нет, это паталогия или особенность строения?

Здравствуйте. Это может быть индивидуальной особенностью анатомии, последствием травмы и т.д. Вы не указали, беспокоит ли вас что-то, были ли травмы указанной области, в связи с чем встал вопрос. Если что-то беспокоит, для уточнения ситуации целесообразно посетить врача-хирурга очно дял осмотра. В плане обследования может быть рекомендовано УЗИ. По совокупности данных будет определена тактика.

Здравствуйте.Провисание мышцы ,не более. Не думаю,что вас это очень беспокоит.Непременно посещение спортзала, укрепление мышечного корсета.выполнив рекомендации,вы укрепите мышцы, в значительной степени повысите их тонус. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. вполне допустимо проведение утренней гимнастики(растяжка,приседания), направленной на укрепление мышц ягодиц и бедер. рассмотрите данное предложение как верное и примите решение по занятиям. Вероятнее всего вы не очень дружите со спортом.