Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Когда начинать занятия спортом после переломаЗдравствуйте! Я сломала себе ногу. Просидела дома в гипсе один месяц. На протяжении всего месяца в гипсе регулярно делала массаж ноги, чтобы под гипсом был приток крови и всё быстрее срослось. Также употребляла много кальция, мази и другие витамины которые прописал врач. За неделю до снятия гипса уже пыталась делать всякие физ. упражнения. Сейчас после снятия гипса также делаю массаж, физиотерапию и магнитотерапия. Также думаю посещать бассейн. Очень сильно беспокоит вопрос о том, когда смогу приступать к физическим нагрузкам на ногу. Дело в том, что профессионально занимаюсь теннисом и увлекаюсь баскетболом. Скажите пожалуйста, через месяц после снятия гипса можно будет восстановить тренировки? Не сильно нагружаясь. Хотя бы просто бег. ( Девушка, 15 лет)
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Восстановить полную нагрузку возможно не ранее чем чере 2-3 месяца. За это время- массаж, умереная нагрузка, физиотерапия.
|
|
👍 0 👎 |
Добрый день. Вы все делаете правильно. После снятия гипса - контрольный рентген, по его результатам можно будет планировать нагрузки, если костная мозоль хорошая - можно постепенно возвращаться к нагрузкам.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Можно ли уже снимать гипс и разрабатывать ногу?
Здравствуйте. Сломала ногу в основании пятой плюсневой кости. Наложили лангетку. Сегодня ровно месяц прошел. Делала рентген 4 дня назад. Заключение: перелом с незначительным смещением в стадии консолидации. Можно ли уже снимать гипс и разрабатывать ногу? Рентген прикрепляю
|
|
👍 −1 👎 |
Последствия перелома
Здравствуйте! 4 недели назад ребёнок 3,5 года получил перелом наружной лодыжки правой голени в детском садике. В травмопункте наложили гипс. Гипс носил 4 недели, все это время толком не ходил. Гипс сняли, у врача уточнила нужно ли что нибудь… |
Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин
Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении|
👍 +3 👎 |
Можно ли начинать ходить?
Здравствуйте, сломал лодыжку правой голени,22.05.2019,сняли гипс 20.06.2019,сказали все заросло,но острый откол еще не зарос, сказали ходить через 2 дня после снятия гипса, при этом нога припухает и не может в месте перелома нормально сгибаться, побаливает, можно ли начинать ходить ?
|
|
👍 +2 👎 |
Какой средний срок сращения перелома?
Здравствуйте, 21 ноября сломал руку и наложили гипс. 22 января рентген контроль. Хотелось бы узнать, когда срастутся кости и когда можно отказаться от иммобилизации. Какой средний срок сращения такого перелома. Снимки были сделаны 3 января. 16 лет, пол: мужской.
|
|
👍 0 👎 |
Как и в каких дозировках принимать кальций?
добрый день. скажите пожалуйста, д3 как и в каких дозировках принимать кальций никомед в таблетках при переломе ноги
|
Читайте также
10 простых шагов к здоровью кишечника
Простые шаги к здоровью кишечника. Как улучшить работу пищеварительного тракта, рассказываем в статье MedAboutMe.
Малыш плачет: как определить — это колики или аллергия?
В первые недели жизни у младенцев нередко возникают кишечные колики. Они могут надолго лишить кроху покоя и сна.
Как выбрать средство для интимной гигиены
Уход за интимной зоной играет немаловажную роль в поддержании женского здоровья. Какие средства наиболее эффективны в этом деле?Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин
Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении