Здравствуйте! у меня 2,5 мес. беременности. этот таксикоз он замучил меня. я не могу ничего есть, всё время тошнит. потом не хватка витаминов и гемоглобин упал. подскажите пожалуйста, что мне делать?

Здравствуйте. В такой ситуации стоит обсудить с Вашим врачом вопрос о госпитализации. Перед тем как встать с постели следует съесть маленький кусочек хлеба, печенья или лучше всего сухофруктов. Сделать мятный чай, добавить к нему дольку лимона и небольшое количество сахара, что нормализует уровень глюкозы в крови. Можно рассасывать дольку лимона или апельсина, кислые фрукты у большинства женщин сглаживают проявления тошноты. Нужно пить только те напитки и соки, которые подходят именно вам: травяной чай, охлажденные напитки, простая вода, овощной бульон. Следует заменить тяжелую, острую и жареную пищу на паровые блюда. Также легкая пища в виде молочных продуктов питания, фруктов и сырых овощей в меньшей степени перегружают желудок и гораздо полезнее для здоровья. Необходимо разделить прием пищи на несколько порций и кушать меньшее количество еды, но чаще. В течение дня можно подключить сухарики, банан или яблоко, чтобы желудок не был пустым.

Спасибо большое! Ваш совет мне очень был полезен!!!