Затруднено дыхание по утрам и вечерам, как говорится 'дышать нечем', при этом ощущается давление на грудь, при любом техническом воздействии на кожу остаются красные следы которые проявляются в течении минуты и проходят через 10-20 минут, даже от лёгкого прикосновения остаётся след, появляется зуд по всему телу, что это?

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на иммуноглобулин Е, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы.