Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Жалоба на панические атаки

Здравствуйте.Мне 16 лет .У меня постоянные панические атаки ,в основном это страх смерти ,заболеть чем то неизлечимым,боюсь того что никогда не смогу увидеть своих родных ,боюсь их потерять.Постоянно ищу в интернете симптомы страшных болезней,это появляется внезапно ,как навязчивая идея ,становится очень страшно.Каждый месяц я думаю что больна в прошлом мне казалось что у меня меланома,хотя родинка нормальная и никаких симптомов меланомы у меня не было.Также бывают идеи в голове типо дотронься до этого ,или произойдет что то страшное,сложи вещи ровно .Мне это надоело,я не могу справиться с этим ,а к врачу мне страшно идти тк поставят на учет ,да я и незнаю к какому врачу идти ...
Пользователь

922 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Начните с отключения интернета. непременно посещение психотерапевта. Проведение суггестивной и медикаментозной терапии помогут вам избавиться от недуга. Начните с приема утром фенибута, в обед и вечером -пустырник форте. Чай с мелиссой и мятой. Посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.Не следует откладывать посещение доктора и начало терапии.Это в ваших интересах.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Какие препараты позволят избавиться от панических атак и страха смерти?   2 ответа

пожалуйста умоляю скажите рассинат 3000, магнерот, адвокард эти препараты мне помогут избавиться от постоянного страха смерти панических атак и толчков в сердце плохого сна постоянное напряжение
7 июн 2022 10:08
 
👍
+1
👎

К какому врачу обратиться при панической атаке   2 ответа

К какому врачу обратиться при панической атаке
6 авг 2018 02:07
 

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье
👍
0
👎

Панические атаки   2 ответа

Здравствуйте.В общем,ситуация такая,не знаю,что делать...Заранее простите за длинное сообщение.Просто если напишу коротко,то упущу что-то важное. Итак,месяц назад у меня случилась паническая атака: началось все с того,что вдруг внезапно стало трудно дышать,сердцебиение,тряслись ноги и руки,мне стало не по себе,казалось,что вот вот задохнусь, страх смерти.И…
19 авг 2018 14:48
 
👍
0
👎

Как избавиться от страха болезни и смерти?   2 ответа

Здравствуйте! Женщина 57 лет. Менопауза уже 4 года. Два года назад поставили диагноз гипотериоз . Принимаю Л тироксин 50 г. Отсутствует секс уже 4 года и началась депрессия и тревожность, страхи и постоянно думаю о плохом, что может случиться со мной. Не могу расслабиться и почувствовать себя счастливой. Были панические атаки и астено-невротический…
15 янв 2020 02:44
 
👍
0
👎

Мучает страх смерти   3 ответа

Здравствуйте.Мучает постоянно страх смерти,боюсь что могу сойти с ума.Можно ли от панических атак и таких мыслей на самом деле сойти с ума?Спасибо
28 сен 2020 15:42
 

Читайте также

Центр управления здоровьем для вашего здорового долголетия

Как через продвижение идей здорового питания, очищения организма (детокс), профилактика болезней через правильную работу кишечника сохранить крепкого здоровье на долгие годы: подробно рассказывают эксперты

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок

Страдаете от нехватки микроэлементов? Какие БАДы призваны восполнить дефицит и поддержать здоровье.