Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Мать и дитя
  6. Дети крадут сон у матерей, но не у отцов

Дети крадут сон у матерей, но не у отцов

Дети крадут сон у матерей, но не у отцов

Неврологи из Южного университета Джорджии (США) подтвердили, что качество женского сна зависит от наличия детей в доме. В отношении мужчин такой зависимости не выявлено. 

К таким выводам ученые пришли по результатам масштабного телефонного опроса, в котором приняли участие 5,8 тысяч человек. В частности, исследователей интересовала продолжительность сна (оптимально 7-9 часов) и то, на протяжении скольких дней в прошлом месяце опрошенные ощущали усталость. В ходе анализа данных учитывалось множество факторов: возраст, национальность, образование, семейное положение, количество детей в семье, уровень дохода, индекс массы тела, физическая активность, занятость и даже храп (свой или партнера). 

Оказалось, что в группе из 2908 женщин в возрасте моложе 45 лет существует единственный фактор, определяющий количество сна: это дети в доме. Каждый «дополнительный» ребенок повышал нехватку сна на 50%. В категории старше 45 лет только 48% женщин с детьми сообщили, что получают минимум 7 часов сна. Среди женщин без детей таких оказалось 62%. Никакие иные факторы, включая физическую активность, образование и семейное положение, на продолжительность сна молодых женщин не влияли. 

Дети также повышали и степень усталости женщин. Молодые участницы опроса с детьми сообщили о 14 днях за прошлый месяц, когда ощущали себя усталыми. Их бездетные ровесницы в среднем страдали от усталости 11 дней. 

Наличие детей в доме никак не влияло на сон мужчин. 

Ученые напоминают, что дефицит сна пагубно сказывается на здоровье сердца и мозга, а также приводит к проблемам с лишним весом.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4606 человек!