Ученые опровергли мнение о том, что завтрак является наиболее важным из всех приемов пищи и доказали, что плотный завтрак и скромный ужин способствуют потере веса и снижают риск развития диабета.
Однако медики заявили, что не существует достаточно доказательств того, что отсутствие завтрака приводит к набору веса и ожирению. Исследование было попыткой доказать, что между пропуском завтрака и ожирением нет никакой связи.
Методика «отнятия завтрака» была протестирована на 309 добровольцах с различным весом. В течение 16 недель испытуемые должны были либо пропускать, либо съедать завтрак. Обнаружилось, что потеря веса участников не зависела от того, завтракали они с утра или нет.
Как вылечить простуду: эффективные лекарства, которые быстро помогают 
Насморк у детей: как лечить? 
Симптомы простатита: как не упустить время 
Противовирусные препараты для детей при гриппе и простуде 
Красота улыбки: как правильно чистить зубы? 
Праздничная депрессия в пожилом возрасте
9 продуктов для профилактики кардиопатологий
Отдых для здоровья детей: санатории и курорты
Ходьба по лестнице: правила фитнес-тренировок для похудения
Коррекция обьема живота: особенности питания и комплекс упражнений