Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Попкорн оказался полезнее фруктов

Попкорн оказался полезнее фруктов

Попкорн оказался полезнее фруктов

По данным исследования ученых University of Scranton, попкорн, который мы привыкли считать бесполезной «кинозакуской», содержит в 6 раз больше антиоксидантов, называемых полифенолами, чем некоторые фрукты и овощи.

«Клетчатка и полифенолы, которую содержат цельные зерна кукурузы, делает попкорн «королем» перекусов», — говорит доктор Джое Винсон, профессор химии в University of Scranton. Для сравнения: ученые выяснили, что в порции попкорна содержится около 242-363 мг полифенолов, когда как в порции многих фруктов их количество приближается к 160 мг.

Но заменять фрукты и овощи попкорном, все же, не стоит, так как эта закуска довольно калорийна и часто содержит много соли. 

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4602 человека!