Рыбы рекомендуется есть 22 кг в год, а мяса — 73 кг. При этом следует отдавать предпочтение птице и нежирной говядине. Баранину специалисты из Минздрава советуют есть как можно меньше.
В то же время повысилась рекомендуемая ежегодная норма потребления овощей — до 140 кг. Также министерство советует налегать на яблоки — 50 кг в год. С молочными продуктами прежняя норма была в границах 320-340 кг в год, нынешняя — 325 кг. Яйца советуют есть около пяти раз в неделю.
Как такие рекомендации согласуются с прожиточным минимумом - вопрос риторический. К сожалению, многим россиянам питаться по этим правилам просто не по карману.
