10 советов от простуды

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Простуда ежегодно поражает миллионы людей на планете. Многие относятся к этому спокойно, думая, что заболевание пройдет само без лишнего вмешательства. Иногда такое случается, однако, далеко не всегда. Если вовремя не предпринять соответствующие меры, обычная простуда может вызвать серьезные осложнения, среди которых ангина, отит, фарингит и даже пневмония.

Мало кто знает, что на самом деле в современной медицине не существует такого диагноза, как «простуда». Когда человек простудился, он приходит к врачу и описывает соответствующие симптомы. И в большинстве случаев он получает традиционный диагноз «ОРВИ», иногда «ОРЗ».

Одного конкретного препарата для лечения данного заболевания не существует. Чаще всего врач может назначить витамины для укрепления иммунитета и препараты, содержащие парацетамол. Попытаться вылечить простуду на первоначальном уровне можно соблюдая простые и незамысловатые правила.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Десять полезных советов и правил при простуде

Устранить неприятные симптомы обычной простуды помогут элементарные правила:

  1. Пейте больше жидкости. Как можно чаще заваривайте черный чай, желательно с лимоном. Необходимо также заменить сахар на мед;
  2. При боли в горле мед можно употреблять в густом виде. Проще говоря, берите чайную ложку этой сладкой массы и рассасывайте как леденец, до полного растворения. Желательно не жевать;
  3. Пейте больше малинового чая. Современная альтернативная медицина имеет еще множество рецептов с участием этой ягоды, которые будут очень полезны при простуде;
  4. Ешьте больше чеснока. В нем содержатся фитонциды, которые частично заменяют штучные антибиотики;
  5. Пейте много теплого молока. Оно способно укреплять иммунитет, так как в нем содержится много полезных веществ;
  6. Ведите здоровый образ жизни. Во время простуды рекомендуется полностью отказаться от курения и алкоголя;
  7. Чаще проветривайте помещение, в котором находится больной;
  8. Употребляйте больше продуктов, содержащих витамин С, поскольку он существенно укрепляет иммунитет;
  9. Во время простуды больше отдыхайте, желательно чаще спать;
  10. Ешьте чеснок с медом. Смесь нужно готовить в соотношении 1:1, употреблять на ночь по одной чайной ложке. Можно запить кипяченой водой.

При первых симптомах простуды важно проконсультироваться с врачом. Именно советы врача помогут избежать осложнений.

Читайте также

Как вылечить простуду: эффективные лекарства, которые быстро помогают
В чем разница между ОРВИ и ОРЗ? Как максимально быстро вылечить простуду, используя и народные средства, и аптечные препараты?
Знать врага в лицо: ОРЗ и ОРВИ
Что такое простуда – знают все. А вот в чем отличие ОРЗ и ОРВИ, расскажет MedAboutMe.
7 бесполезных способов профилактики простуды

Все люди по несколько раз в год болеют простудой. Профилактика простуды не всегда бывает эффективной. В этой статье мы расскажем какие способы профилактики простуды на самом деле «не работают».


Вирусы атакуют! Кто рискует заболеть в сезон простуд?
В сезон гриппа подхватить простуду может каждый, но некоторые болеют чаще. Есть причины, по которым они становятся мишенью для вирусов.
Горло болит!

Боль в горле может быть разной: больно постоянно, больно при глотании, больно периодически. Конечно, инфекционные респираторные заболевания дыхательных путей — частый и наиболее вероятный провокатор болезненных ощущений в горле, но есть и другие «пособники».

Как лечить простуду при беременности?
Лечение простуды во время беременности – это ответственный процесс, требующий повышенного внимания и тщательного отбора препаратов и процедур, которые не навредят.
Опубликовано 26.10.2015 13:12, обновлено 24.08.2021 10:55
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Инфекционные болезни. Национальное руководство. / Под ред. Н.Д. Ющука, Ю.Я. Венгерова 2015
Инфекционные болезни и эпидемиология / Покровский В.И., Пак С.Г., Брико Н.И., Данилкин Б.К. 2007
Общая врачебная практика / Акад. РАМН И.Н. Денисова, проф. О.М. Лесняк. 2013

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?