Йододефицит

Советы врача здоровье, советы врача
shutterstock.com

Множество функций, направленных на поддержание здоровья, выполняет в организме человека йод: обеспечивает нормальную работу щитовидной железы, поддержание гормонального баланса , функционирование мозга и иммунной системы. Дефицит йода может проявляться заболеваниями сердца, сосудов, эмоциональной нестабильностью, которые часто считают признаками иных болезней.

Недостаток йода и его последствия

Более половины всего количества йода в организме, содержит щитовидная железа, которая извлекает соединения элемента из крови и образует гормоны. Не получая достаточно йода, железа увеличивается в размерах, чтобы обеспечить организм гормонами.

Различные причины нехватки йода вызывают разные симптомы болезней. Для эмоциональной недостаточности характерны сонливость, забывчивость, апатия, снижение либидо, ухудшение памяти. Состояние значительно осложняют стрессы и изменения погоды. Симптомом анемичной йодной недостаточности является пониженный уровень гемоглобина.

Длительная недостаточность йода в детском организме может стать причиной нарушений развития. Нехватка элемента у беременных угрожает плоду кретинизмом, нарушением образования скелета и формирования органов.

Способ определения йододефицита

Сетка из йода, сделанная на коже предплечья или бедра, поможет проверить, является ли причиной недомоганий недостаток йода. Если сетка пропадет за 2 часа, налицо острая нехватка элемента . Если же она сохранится и сутки, нехватки йода нет.

Как лечить йододефицит

Восполнить недостаток йода помогут назначенные врачом различные йодсодержащие препараты. Применяемые для лечения йододефицита неорганические лекарственные средства имеют побочные эффекты и сложности с дозированием.

Правильное питание обеспечит организм йодом натурального происхождения, которого больше всего содержат морепродукты, йодированная соль, рыба, морская капуста, рыбий жир, грецкие орехи, черноплодная рябина, лимон, мед, молочные продукты.

19 Мая 2015 Советы врача Светлана Дударева здоровье, советы врача
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу