Запоры на фоне уменьшения порций еды

Запоры на фоне уменьшения порций еды
Худею, засчет уменьшения порций еды, уже месяц мучают запоры. Чернослив, свекла и тд не помогают, только слабительные лекарства. Что делать?
Ответы
Здравствуйте. Нужно оценивать, из чего именно состоит рацион. Возможно, в нем много продуктов, вызывающих запоры, и мало продуктов с противоположным действием. Стоит проконсультироваться с диетологом. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Если коррекция рациона не приведет к результату, для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Употреблять слабительные без назначения и контроля врача не следует, это может привести к привыканию к ним.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Вероятно меню разрабатывали самостоятельно.Имеет смысл посетить диетолога и составить рациональное меню. Непременно выполнить клинический и биохимический анализы крови, исследование на дисбактериоз кишечника,посетить гастроэнтеролога с результатами исследований. Самостоятельно ,на время проведения исследований,вполне возможно использовать слабительный чай. Это не вызовет раздражения,привыкания. Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Похожие вопросы
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3451 человек!