👍 0 👎 |
Мне плохо, что мне делать?здравствуйте, у меня каждый месяц перед месячными низкое давление и тахикардия я очень плохо себя чувствую, тревожность начинается, принимаю Элеутерокок, но уже он мне не помогает, анализы все сдавала все в норме, с сердцем тоже, анализ на гормоны щитовидной железы сдавала и там повышен ттг 4,23,но ничего не назначили а мне плохо, что мне делать?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара валерианы три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.
|
👍 +3 👎 |
Жалобы на повышенную тревожность
Помогите .У меня повышенная тревожность .Когда кто-то звонит на телефон или у дверь у меня трусяться ноги и колотиться сердце и так я реагирую на все резкое .Застилаю кровать и уже трусяться ноги и сердце выпригивает .Собираюсь на улицу выйти выгляжу как комок нервов ,потому что думаю ,что сейчас снова будет это состояние .Когда что-то заколет в груди или спине ,тоже так реагирую ,сразу корвалол беру .
|
👍 0 👎 |
Жалобы на тревожность
Постоянная тревога, депрессия, раздражительность, нервозное состряние, тревона, апатия
|
👍 0 👎 |
Жалобы на тревожность и раздражительность
тревога страхи переживания постоянные стрессы раздражения мне 23 года пол женский
|
👍 +1 👎 |
Появился страх выходить на улицу, что можно попить?
Здравствуйте, у меня пролапс клапана, повышается пульс, бывают толчки сердца и он резко поднимается до 170. Пью анаприлин. Но у меня появился страх выходить на улицу, вдруг станет плохо. Что можно попить?
|
👍 0 👎 |
Что делать при тревожности?
Что делать при тревожности? Беспокоит постоянная тревожность, навязчивые мысли, на днях чуть не случилась паническая атака.
|