Ожирение при беременности

Ожирение при беременности
можно узнать диету. я беременна и у меня ожирение. МЕня зовут Оксана мне 21 год и вешу я 107 кг
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Можно делать разгрузочные дни на яблоках, кефире, обезжиренном твороге. Если нет противопоказаний со стороны акушеров, стоит ввести регулярные небольшие физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Прежде всего этот вопрос должен быть решён до наступления беременности. Посетите эндокринолога(определить характер ожирения), гастроэнтеролога, диетолога. По совокупности результатов можно принимать решение на терапию. Назначать вам что либо не имеет смысла, вы кормите не только себя , но и плод. Пища должна быть совершенно сбалансированной , ни о каком бредовом употреблении " обезжиренных" продуктов и мысли быть не должно. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3222 человека!