Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Лунатизм

Здравствуйте, мне кажется что я схожу с ума! В детстве я лунатила, однажды вообще в окошко вышла на улицу в одной пижаме, ночью, Зимой. Благо жили на первом этаже, а теперь на 5м. Я часто просыпаюсь, и кричу на мужа, что он куда, то дел нашего второго ребёнка, которого нет. И не было. Ещё я часто просыпаюсь во сне, и мне кажется что сон не кончился и все происходит в реальном времени. Я схожу с ума, все из-за нервов... Как мне справится с этой проблемой. Может я вообще опасна, для своего малыша?
Пользователь

413 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Имеют место парасомнии, это неприятно, но не так страшно и поддается коррекции. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная умственная активность в течение дня. Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации и определения тактики терапии.

👍
0
👎 0
Здравствуйте . Начните с приёма пустырника форте в обед и вечером, за 30-40 минут до сна приём 1 таблетки амитриптиллина. Это непременно поможет вам спать, не просыпаться, утром чувствовать себя достаточно бодро. 2-3 раза в неделю проводите ванну с добавлением отвара пустырника или лаванды. Это будет совершенно правильно и в ваших интересах. Не спешите посещать психиатров, назначив вам " тяжёлую артиллерию", вас сложно будет вернуть назад.

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Лунатизм   2 ответа

Добрый день. Мне 21 год. И я лунатик с детства. Все что я делаю, я отлично помню, но объяснения дать не могу. Но последнее мое хождение во сне напугало не на шутку. Я решил помочиться в мусорный пакет. И делал это как ни в чем не бывало, пока мой сожитель орать не стал. Оказывается пакета не было. Просто на пол. Картина странная. Но я боюсь что могу…
9 мар 2017 10:20
 
👍
+4
👎

Проблемы с засыпанием   2 ответа

здравствуйте под скажите пож.. когда засыпаю будто сознание потеряю и быстро встаю что это
27 авг 2017 15:42
 

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
👍
0
👎

Проблема с засыпанием   4 ответа

Когда я ложусь немного поздновато спать . При засыпании со мной что то происходит , даже не объяснить . Как будто организм останавливается в частности сердечная область и я подскакиваю от страха .после этого немного пульсирует тело . Мучаюсь от 30минут до 1:30 потом как то вырубаюсь . Что это может быть подскажите пожалуйста
28 июн 2017 01:55
 
👍
0
👎

Бессонница   2 ответа

Здравствуйте. Мне 40 лет. После перенесенного стресса, вызванного болезнью, я заработала бессонницу. Не могу понять ее причины, сейчас у меня все нормально, с болезнью я справилась. Но спать я не могу. Как только ложусь спать, вроде бы хочется уснуть, но мой
27 апр 2017 00:27
 
👍
0
👎

Бессонница   2 ответа

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 35 лет. Вторые сутки не могу уснуть, что нужно сделать и куда обратиться за помощью?
18 май 2017 19:17
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?