Можно мне заниматься тяжёлой атлетикой?
Можно мне заниматься тяжёлой атлетикой?
здравствуйте я хочу заниматься тяжолаой атлетикой но у меня зрение -1.75 можно ли мне заниматься этим видам спорта?
Ответы
Здравствуйте. Скорее всего, занятия тяжелой атлетикой будут разрешены. Минус небольшой, серьезных рисков он не несет. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, офтальмологу, ортопеду на прием очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, при необходимости снимки позвоночника По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по возможным нагрузкам
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Здравствуйте.Вы не указали ваш возраст. Ежели вы вышли из подросткового возраста, вам совершенно поздно готовить себя к мистер Олимпия. занятие железом для укрепления мышечного корсета вполне возможны и правильны. Непременно начинать тренировки с изучения правил подхода к железу.Это должно быть отработано до автоматизма. Начальные веса не должны превышать треть вашего веса по возрасту. Этого вполне достаточно для тренировок. Если станете самостоятельно подходить к железу, вполне вероятны травмы и проблемы на весьма длительное время. Рассмотрите рекомендации и поступите правильно.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Как стать хорошей мачехой?
Профилактика нарушений осанки – основа красивого лица
Плюсы и минусы коричневого сахара
Возраст и память: как сохранить мнестические способности?
Беременность: неожиданные трудности