Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Что можете посоветовать от волнения?

Что можете посоветовать от волнения? Чтобы выпил например и можно было спокойно выступать перед публикой? Что можете сказать о Гельземиум 30? Помогает ли при волнении и как употреблять?
Пользователь

462 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Успокоительные препараты влияют по-разному, в зависимости от генетики конкретного человека,нужно подобрать то, что будет действовать наилучшим образом на Вас. Наиболее доступный вариант - пустырник, помогает многим. Возможные варианты еще - фенибут, грандаксин. Эти препараты выписываются по рецепту, должны назначаться неврологом. Так же стоит посетить психотерапевта, он поможет подобрать методики для снятия волнения.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Прежде всего необходимо установить возможную причину вашего волнения.От этого и будет зависеть суть терапии.Если это неуверенность -непременно посещение спортзала. занятий йогой.Недостаток знаний, страх перед возможными неудачами-тоже самое +учеба. Определитесь ,что вас беспокоит, спокойно запишите все ваши страхи и поочередно решайте проблему.Непременно проводите аутотренинги. Не существует универсальных таблеток.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−2
👎

Можно ли пить корвалол в качестве мягкого успокоительного?   2 ответа

Можео ли пить корвалол в таблеках в качестве мягкого успокоительного? К примеру раз в день? Мучает тревожность и нервозное состояние, особенно ближе к ночи. Раньшк проеисывали врачи фенибут, но повторно идти к неврологу возможности нет
17 апр 2021 23:49
 
👍
0
👎

Боюсь мужчин   2 ответа

Здравствуйте, я боюсь мужчин.Когда мне нужно пройти мимо толпы поцанов или они должны пройти возле меня у меня начинается сильное волнение,страх,сильно бьётся сердце и сильная дрож в руках и ногах иногда и голова дрожит.Мне даже очень сложно стпосить что нибудь у мужчины мужского пола.Я учусь в школе и мне из-за этого там очень тяжело.Я не могу даже…
3 мар 2019 20:13
 

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
👍
0
👎

Что делать при бессоннице?   2 ответа

добрый день скажите пожалуйста что делать при бессоннице?
20 окт 2021 15:21
 
👍
0
👎

Чувствую тревогу   2 ответа

чувствую волнение, напряжение и тревогу, как будто сосет под ложечкой, уже несколько лет, с подросткового возраста, думала процдет когда вырасту, но не полходит, беспокоит ухудшение памяти в последние годы. С чем может быть связано?
10 сен 2021 14:57
 
👍
+1
👎

При малейшем волнении наступают приступы паники   2 ответа

Здравствуйте. Я женщина 35 лет. У меня при малейшем волнении наступают приступы паники. Начинают сильно трястить руки и все тело, бросает в пот, слабость в теле. Из за них мне пришлось уйти с работы, я в отчаянии. У меня было тяжелое детство, драки в семье,и в детсве эти приступы и начались. Пару раз сходила к неврапотологам, они сказали что это не…
11 дек 2018 02:37
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?