Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Паника, страх выхода на улицу

Паника, страх выхода на улицу

Паника, страх выхода на улицу
Доброй ночи! мне 27 Я раньше сильно увлекался игровыми автоматоми, мог всю ночь там просидеть , играл довольно таки долго , больше 7 лет . Год назад 30 декабря Последний рабочий день отработал сдали обект ,отгулял новый год . Так как работы пока не было сидел постоянно дома , так иногда выходил на улицу в магазин . Бросил играть Не играю год , и через месяца 3 мне стало плохо на улице , поднялось давления и сердцебиения . Спустя неделю опять стало плохо . И вот когда не выхожу становиться плохо , стал почти не выходить на улицу . Но впоследнее время мне и дома становиться плохо , внезапная паника охвачивоет , в голове постоянно плохие и тревожные мысли , что мне станет плохо,это могло послужить То что я играл на автоматах и резко бросил ? . Как избавиться от плохих мыслей ? И как заставить себя выходить на улицу ? Не могу даже в кафе сходить не в кино , страх паралезует куда- то идти , а так хочется жить нормальной жизнью . Был у кардиолога сердце в норме , врачи говорят надо найти работу работать и все будет хорошо ,а как это сделать если я боюсь даже в магазин сходить .
Ответы
Здравствуйте Эльдар. В вашей ситуации рекомендую начать с очной консультации грамотного психотерапевта, прием пустырника форте ( обед и вечер). Постарайтесь найти себе занятие, дома , тоже , работы предостаточно. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3456 человек!