Носить или не носить бандаж во время беременности и после родов? Нужен ли бандаж после кесарева сечения? Чем он помогает, избавляют ли бандажи от растяжек и угрозы прерывания беременности? Нужна ли для выбора бандажа запись к врачу или консультация по телефону? На эти и другие вопросы отвечаем в статье.
Обязательно ли носить бандаж во время беременности?
Совершенно не обязательно. Нет такого показания: «каждой будущей матери — по бандажу!», все индивидуально. Существуют только рекомендации для женщин в положении, а носить ли бандаж или отказываться от него, можно и нужно решать самостоятельно. По крайней мере, природой дополнительные бандажи не предусмотрены.
Стоит знать: в некоторых случаях бандаж приносит значительное облегчение, и сразу же наотрез отказываться от бандажей не стоит. Тем более, что их сегодня на рынке масса, и можно выбирать любой, который носить удобно и комфортно именно вам. При особенностях здоровья, вынашивания и строения тела правильно выбрать бандаж поможет запись к врачу.
Кому рекомендуют ношение дородового бандажа?
Основное назначение бандажей любого вида — поддержка. В беременность организм испытывает повышенную нагрузку на поясничный отдел позвоночника, растущий живот с малышом, околоплодными водами и увеличивающейся маткой весит немало. Так появляются боль в спине, пояснице, крестцовом отделе. Как проверить, поможет ли бандаж?
Проверка очень проста: надо встать и обнять руками живот, поддерживая его впереди и немного снизу, и чуть-чуть приподнять. Если спина и тело в целом так ощущают себя лучше, то бандаж тоже поможет. Именно такое чувство поддержки должен давать правильно выбранный дородовый бандаж. Носить его стоит во время прогулок и выполнения дел по дому.
Какие факторы вызывают повышенную нагрузку на позвоночный столб и спину?
Чаще всего будущие мамы начинают использовать бандаж с третьего триместра беременности. Исключения — травмы и болезни спины, а также многоплодная беременность, при которой объём живота увеличивается намного быстрее обычного.
Повышают нагрузку на позвоночник и спинные мышцы также крупный плод, наличие многоводия. При повторных беременностях и родах, особенно с небольшим промежутком после родов предыдущих, рекомендуется начинать носить бандаж раньше.
В чем бандаж не поможет: растяжки, угроза прерывания, положение плода
Один из мифов, который активно поддерживается производителями бандажей: они препятствуют образованию растяжек и уменьшают их. Надо знать, что это неправда.
Стрии или растяжки на коже зависят от гормонального уровня и появляются во время таких периодов, когда активно смещается баланс некоторых гормонов. К примеру, подростковые стрии, растяжки во время быстрого похудения или прибавки в весе. К таким периодам относится и беременность: живот и молочные железы увеличиваются, кожный слой растягивается, и избежать этого невозможно. А вот появятся ли растяжки, зависит не от бандажей или увлажнения кожи маслами, а от индивидуальных особенностей. Хорошая новость: они часто наследуются, если у мамы и бабушки растяжек не было, шанс на их появление небольшой. Плохая новость: если растяжкам суждено появиться, даже специальные косметические средства могут оказаться неэффективны. Но бандажи тут точно ни причем.
Фиксация ребёнка головкой вниз при помощи бандажа — еще один миф. Цель бандажа в беременность — поддерживать живот. Чтобы удерживать плод в каком-либо положении, живот должен быть зафиксирован постоянно и довольно плотно, а это точно навредит здоровью матери и малыша.
Бандаж как средство профилактики прерывания беременности могут рекомендовать даже акушеры-гинекологи, хотя это тоже миф. От угрозы прерывания бандаж не поможет, так что стоит выбрать более квалифицированного специалиста через сервис «запись к врачу», и подобрать эффективное лечение вместо профанации.
Как надо надевать и носить бандажи?
Правильный бандаж не давит, но и не оставляет ощущение полной свободы. Он ощущается, как поддержка. Трусики-бандаж в этом плане очень удобны, но вот полноценной поддержки они не дадут. Для медицинских целей надо выбирать бандаж в виде пояса с застежками, липучками, крючками и т. д., но не эластичные трусики со вставкой для живота.
Примерять бандаж лучше в том же положении, которое рекомендуется для надевания для ношения: лежа на спине, немного приподняв ягодицы. Если надевать бандаж стоя, он смещается на теле и цель ношения не достигается.
Носить бандаж надо тогда, когда планируется длительное нахождение «на ногах»: прогулки, работа, выполнение дел по дому, покупки. В положении сидя бандаж не только не нужен, он неудобен и причиняет дискомфорт. И это естественно: медицинский пояс не создан для положения сидя.
Трусики и пояса: бандажи для беременности и после родов
Бандажи различаются не только по конструкции. Как мы уже писали, бандаж-трусики без застежек не выдерживает нагрузок и с основной функцией поддержки справляется плохо. Бывают также бандажи в виде корсетов с регулируемой шириной и пояса. Как еще различаются виды бандажей? По периоду использования:
- дородовой, который надо носить во время беременности;
- послеродовой, предназначенный для периода после рождения ребёнка;
- универсальные, комбинированные виды, которыми можно пользоваться и в беременность, и после родов.
Нужно ли носить бандаж после родов?
Если уже нет огромного живота, нужен ли бандаж? Начнем с того, что сразу после родов размер живота мамы соответствует примерно шестому месяцу беременности. Матке нужно время, чтобы уменьшиться. Но вот носить бандаж или нет? Однозначного ответа не будет, как и в беременность, все зависит от желания матери и вопросов ее комфорта.
Чем помогает ношение бандажа в послеродовый период?
Большинство женщин после родов замечают расхождение мышц брюшного пресса, диастаз прямых мышц различной степени. Связано это с особенностями беременности. Диагностику проводят в положении лежа на спине: если напрячь мышцы пресса, при диастазе по «белой линии» живота, сверху вниз через пупок будет наблюдаться продолговатый бугорок. Он может быть только сверху, только снизу, в области пупочной ямки или на протяжении всего живота. Именно так выглядит диастаз.
Ношение бандажа после родов помогает стягивать растянутые мышцы пресса, что приносит больше комфорта и позволяет быстрее восстанавливаться.
Бандаж после кесарева сечения: да или нет?
Если после естественных родов этот вопрос возникает эпизодически, то ношение бандажа после кесарева сечения специалисты рекомендуют намного чаще. Чтобы помочь определиться с необходимостью, стоит озаботиться записью к врачу. Однако в целом и акушеры-гинекологи, и хирурги рекомендуют бандаж после кесарева сечения как способ уменьшить боль от операции, быстрее и активнее вставать и ходить.
В среднем ношение бандажа после кесарева сечения рекомендуют начинать со вторых суток, но лучше уточнить у врача в роддоме. Можно использовать послеродовый, универсальный или специальный послеоперационный бандаж. Подобрать его можно еще до родов.
Когда прекращать носить бандаж после родов?
Как только стало удобно и комфортно ходить без дополнительной поддержки, от бандажа можно смело отказываться.
