Смазка может быть отличным помощником при попытках зачать ребёнка: она добавляет комфорта, особенно тем, у кого мало или совсем нет цервикальной слизи. Но важно знать, что одни лубриканты более благоприятны для спермы, чем другие. Фактически, некоторые смазки могут даже повредить сперматозоиды
Продолжайте читать, чтобы узнать, почему некоторые лубриканты могут быть вредны при попытках забеременеть, на что следует обращать внимание при выборе смазок, благоприятных для зачатия, а также чего следует избегать.
Смазка для зачатия может сделать занятия любовью приятнее
Лубриканты могут помочь сделать любовные утехи более комфортными и приятнымы. Некоторые пары даже считают, что лубрикант необходим, когда они пытаются зачать ребёнка. Это связано с тем, что «запланированный коитус с целью зачатия ребёнка, как правило, менее романтичен, менее спонтанен и больше похож на рутину», по словам Питера Ризка, акушера-гинеколога и эксперта по фертильности. «Ситуация ещё больше осложняется тем, что некоторые препараты для лечения бесплодия вызывают сухость влагалища, из-за чего женщинам во время курса лечения практически необходимо использовать смазку», — добавляет он.
Почему ещё может не хватать смазки?
- Это может быть вариант нормы: у некоторых девушек действительно вырабатывается меньше смазки в любой ситуации.
- Изменение уровня гормонов также влияет на выработку цервикальной слизи.
- На количество влагалищной смазки могут влиять и препараты, например, антигистаминные, антидепрессанты и, конечно, противозачаточные лекарства.
- Неправильная гигиена: спринцевание влагалища (делается только по назначению врача!) и даже частое подмывание паховой зоны с обычным мылом уменьшают количество смазки.
Исследователи обнаружили, что смазочные материалы могут помочь при сухости, диспареунии (боли во время проникновения) более комфортным, и просто повысить уровень удовольствия и наслаждения — даже если выработка смазки в норме.
Многие лубриканты вредят сперме
При выборе лубриканта обычно необходимо соблюдать несколько конкретных требований, например, отсутствие парабенов и отдушек.
Но требования возрастают, когда речь идёт о зачатии. Использование неправильной смазки может поставить под угрозу результаты. Смазки, которые не предназначены специально для фертильности, могут содержать ингредиенты и иметь pH, вредный для сперматозоидов.
Фактически, исследования учёных из University of Dundee показывают, что большинство вагинальных смазок «токсичны для спермы» и могут значительно снизить подвижность сперматозоидов (способность сперматозоидов плавать) — до 49%. Из-за этого сперматозоиду становится сложнее оплодотворить яйцеклетку.
Существуют фертильные смазки, благоприятные для спермы
Но не все лубриканты запрещены, когда вы пытаетесь забеременеть. Ищите смазку, благоприятную для спермы. Такие лубриканты часто имеют в названии слово «фертильность» или «для зачатия».
«Они могут обеспечить защитную среду для спермы, пока она движется по половому тракту», — говорит доктор Ризк. — «Эти лубриканты также имитируют консистенцию и вязкость цервикальной слизи, что делает их прекрасной средой для головастиков».
Тем не менее, исследователи из University of Pretoria обнаружили, что по сравнению с контрольной группой (без смазки) благоприятная для фертильности смазка все равно вызывала значительное снижение продвижения сперматозоидов вперед.
Лубриканты для зачатия должны соответствовать некоторым требованиям
Лубриканты, продаваемые как «дружелюбные к сперме» или «дружелюбные к фертильности», должны быть на водной основе и соответствовать следующим требованиям:
- Иметь нейтральный pH (pH 7) и не мешать фертильной цервикальной слизи и сперме. На упаковке должно быть указано значение pH или указано, что pH продукта соответствует pH цервикальной слизи.
- Не влиять на подвижность, выживаемость, целостность сперматозоидов или развитие эмбриона.
- Они должны позволить сперматозоидам проникнуть в смазку и пройти сквозь неё.
- Они должны быть безопасными для применения на фоне подготовки к курсу экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) и других методов лечения бесплодия.
- Они должны иметь низкий уровень эндотоксинов (токсинов, вырабатываемых бактериями, которые могут нанести вред сперматозоидам и яйцеклеткам).
Некоторые «смазки для повышения фертильности» содержат сомнительные ингредиенты
Обратите внимание, что многие «фертильные лубриканты» содержат парабены, которые связаны с эндокринными нарушениями. Эксперты советуют избегать в составе смазки глицерина, парабенов и «органических» или «натуральных» смазок.
Наконец, не совершайте ошибку, путая неспермицидную смазку со смазкой, способствующей фертильности.
Смазка не всегда необходима при попытках зачатия
«Лубриканты для фертильности не обещают облегчить зачатие», — говорит доктор Ризк. — «Но они, вероятно, и не навредят. Каждая пара может решить для себя, использовать ли лубрикант, благоприятный для спермы. Но если вы испытываете сухость влагалища, возможно, стоит попробовать».
Избегайте использования других масел вместо смазки
Вы, вероятно, слышали, что обычные масла тоже можно использовать как смазку, но не следуйте этому совету. Бытовые масла могут содержать токсичные перекиси и воспалительные химикаты из-за воздействия света и хранения при комнатной температуре.
Кокосовое масло может временно облегчить сухость и дискомфорт влагалища, но при этом помешать естественному процессу самоочищения влагалища. В исследовании учёные из Federal University of Santa Catarina сравнивали коммерчески доступные лубриканты с кокосовым маслом, и все продукты, за исключением кокосового масла, значительно подавляли рост бактерий Escherichia coli.
Если естественной смазки маловато, в процессе может возникнуть идея использовать что-то, что есть под рукой растительное или детское масло, мыло, вазелин. Но это плохая идея.
- Обычное масло, включая детское, повышает риск бактериальных и грибковых инфекций влагалища. Вещества в составе масел (а также вазелина) нарушают здоровую вагинальную микрофлору, которая противостоит размножению патогенных микробов. А мыло, включая даже используемые по назначению пены для ванн, способно спровоцировать грибковые инфекции.
- Масла и другие составы могут раздражать нежную слизистую вульвы, вызывая отёчность, зуд и боль, и тут уже не до удовольствия. Кроме того, смыть масло со слизистой водой не выйдет — нужно мыло, которое добавит раздражения.
- Любое масло разрушает латекс, и очень быстро. Речь не только о презервативах, но и об игрушках для постели.
Поэтому лучше выбирать лубриканты и запасаться ими заранее. Хотя они и не увеличивают шансы на зачатие, они являются более безопасным выбором при попытках забеременеть. Обязательно избегайте глицерина и парабенов в лубрикантах для фертильности и проверяйте состав.
Что ещё поможет, читайте в статье «Топ-10 мифов о зачатии».
