7 продуктов питания, открытых заново

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

«Все новое — это хорошо забытое старое» — гласит народная мудрость. Вот и некоторые продукты питания, употребляемые в пищу еще нашими предками, обрели вторую жизнь и снова стали популярны благодаря неустанным поискам и импровизациям именитых поваров. Многих они удивили неповторимым вкусом и привнесли что-то новое в уже ставшие традиционными рецепты известных и любимых блюд. Какие из них обещают стать кулинарным мейнстримом?

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Акмелла огородная — растение, используемое в Аюрведе

До недавнего времени это растение называли спилантесом или масляным крессом. Изначально оно использовалось в медицинских целях для лечения зубной боли и заболеваний полости рта. Его красивые цветы с большим желтым венчиком содержат в своем составе спилантол, оказывающий анельгезирующий эффект. В пищу употреблялись листья, для которых характерен пикантно-острый вкус и аромат. Одним из первых акмеллу огородную использовал шеф-повар Ферран Адриа, решивший добавить ее в вафельный десерт.

Сегодня его опыту последовали и другие заслуженные мэтры кулинарии, которые наряду с листьями стали добавлять в первые блюда, салаты и сладости сами цветы. А еще спилантес стал признанным ингредиентом коктейлей, придавая им особую пикантность и так называемый «мультисенсорный» эффект, вызывая чувство онемения и покалывания во рту.

Аквафаба — продукт питания как замена яичным белкам

Аквафаба — продукт питания как замена яичным белкам

И хотя вязкую жидкую массу, полученную в результате отваривания бобовых культур, используют в кулинарии не один десяток лет, спрос на продукты питания с ее применением вырос вместе с развитием популярности веганства и вегетарианства. Лицам с аллергией на яйца или соблюдающим пост также ничего не остается, как заменять аквафабой в рецептах яичный белок, рассматривая ее в качестве эмульгирующей, вяжущей, пенообразующей или желеобразующей добавки. С аквафабой пекут печенье маракуны, делают безе, аляску, самые разные десерты. Причем чем выше температура при приготовлении и чем дольше длится процесс отваривания бобовых, тем насыщеннее получается отвар и тем выше его загущающие свойства.

Батат убе в качестве натурального красителя в рецептах блюд

В каждой кухне свои секреты применения натуральных красителей. К примеру, для окрашивания пасхальных яиц на Руси издревле использовалась луковая шелуха, ну а жители тропиков используют в качестве натурального красителя сорт батата убе. Он обладает характерной пурпурной окраской и сотни лет используется народами Филиппин, Новой Зеландии, Перу и Колумбии для придания красивого сиреневого, фиолетового или лавандового цвета местным блюдам. На Филиппинах его принято отваривать, жарить или запекать, готовить из него пудинги и ледяные десерты.

В Махараштре большой популярностью пользуются рецепты приготовления жареных чипсов из батата, особенно во время религиозного поста. Современные гуру кулинарии не могли оставить такой источник питания без внимания и стали активно добавлять его в состав мороженого, рулетов, пирогов, печенья и другой сдобы, и выпечки.

Портулак — источник питания, содержащий норадреналин

Портулак — источник питания, содержащий норадреналин

Это действительно отличный источник питания с высоким кулинарным потенциалом, но в этом качестве его стали использовать сравнительно недавно. Раньше портулак больше был известен как лекарственное растение и употреблялся в пищу для повышения давления и сердечного ритма. Сегодня его хрустящие листочки с приятным кисловатым вкусом все чаще добавляют в острые салаты, приправы к мясным блюдам, пюре, супы. В маринованном виде они вполне способны заменить собой такой известный и дорогой деликатесный продукт питания, как каперсы. В надземной части растения содержатся многочисленные органические кислоты, алкалоиды, минеральные соли — марганец, цинк, медь, железо, никель, натрий, калий, а также гликозиды, сапонины, жирные масла, витамины — никотиновая кислота, каротин, токоферол, аскорбиновая кислота.

Мангалица — сочное мясо кудрявых свиней

Венгерская порода этой домашней свиньи действительно имеет кудрявую шерсть, похожую на ту, что покрывает тело овец. Ее вывели в середине XIX века путем скрещивания венгерских пород из Шалонты и Баконы с европейским кабаном и сербской породой Шумадия. До середины прошлого века мангалица была самой популярной породой свиней в Венгрии, дающей мясо, напоминающее мраморную говядину не только по своему внешнему виду, но и отличным вкусовым качествам. Но с уменьшением численности проживающих в одноименном населенном пункте стала снижаться и численность породы свиней.

В начале XXI века испанская компания занялась восстановлением породы и сегодня выращивание мангалицы в качестве источника питания снова стало популярным среди венгерских фермеров. Сегодня из мяса этих свиней производят колбасные изделия, готовят блюда с квашеной капустой и картофелем, а фарш используют для фаршировки сладких перцев.

Перилла — как применяется китайский базилик?

Некоторые травы, пряности и специи характерны только для традиционных кухонь стран Азии. Вот и перилла, которую еще называют китайским базиликом, долгое время использовалась лишь в Японии, Корее и Китае. Первыми культивировать ее стали китайцы, добавляя в различные блюда в качестве пряности, а получаемое из нее масло подвергали специальной очистке и применяли не в качестве продукта питания, а лекарственного средства. В Японской кухне она играет роль приправы или гарнира, в Индийской входит в состав карри, во Вьетнаме является популярной вкусовой добавкой. Сегодня это растение, считающееся в некоторых местах обычным сорняком, привлекло внимание многих именитых шеф-поваров. Оно стало чаще встречаться на профессиональных кухнях среди прочей зелени.

Аморфофаллус коньяк — чем примечательно это растение?

Это экзотическое растение нередко культивируется в качестве декоративного, несмотря на то, что издает весьма отвратительный запах во время цветения. В пищу оно используется уже не одну сотню лет, но до недавнего времени оценить его вкусовые качества могли лишь проживающие в пределах его естественного ареала обитания — японцы, корейцы и китайцы. Сегодня получаемую из клубнелуковиц муку, которую называют коньяковой или конжаком, применяют в качестве пищевой добавки — загустителя Е425. Желеобразующие свойства этого продукта питания дают возможность использовать его как альтернативу традиционным желатину и агар-агару. А еще из такой муки производят лапшу ширатаки, которая заинтересовала поваров многих стран и предоставила массу идей для кулинарного творчества.

Читайте также

Влияние принципов питания на полость рта
Роль питания в формировании кариеса и воспалении десен. Вегетарианство полезно для зубов?
6 признаков дефицита цинка, которые меняют вашу внешность
Плохая кожа, ломкие ногти, тусклые волосы… Оказывается, в этом может быть «замешан» цинк!
Здоровое питание: как сделать кашу вкуснее?
Кашу можно дополнить многими продуктами – сладкими и нет. Как сделать кашу еще более вкусной и полезной?
Топ-5 вопросов о здоровье зубов ребенка
С уходом за детскими зубами связано множество мифов. Родители не должны доверять им, чтобы избавить малыша от острой боли и дискомфортных состояний.
Покажи язык – я скажу, чем ты болен
Покажи язык – я скажу, чем ты болен. Можно ли по состоянию языка и слизистой оболочки поставить диагноз заболеваний внутренних органов у детей?
Здоровое питание: полезные свойства меда
Мед — это вкусно и полезно. Используйте его не только во время простуды, но и как компонент разных блюд.
Опубликовано 25.06.2018 14:34, обновлено 13.12.2019 13:27
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe