Алкоголь, стресс и изоляция: опасный коктейль

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Эта пандемия внесла так много корректив в привычный уклад жизни, что мир, наверное, больше никогда не станет прежним. Мы спешно учимся не трогать лицо, правильно мыть руки, не толпиться и соблюдать социальную дистанцию. Новая форма вежливости предполагает уже не рукопожатие (ни в коем случае!), а надевание маски перед приветствием.

У людей в изоляции появляется очень много свободного времени (если, конечно, они не работают удаленно). Сделать уборку, вглядеться в лица ближних, подумать над смыслом жизни и ее наполнением.

Или просто бездумно лежать на диване, держа поблизости бутылку с чем-то алкогольным. «Для дезинфекции», «для расслабухи», «все равно завтра на работу не надо».

Вот об алкоголе и его действии на человека в условиях карантина и предлагает поговорить MedAboutMe.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Мифы и правда об алкоголе

Мифы и правда об алкоголе
  • Миф первый: о дезинфекции.

Не работают ни коньяк, ни водка, ни французское вино как дезинфекторы. Ни при наружном применении, ни при употреблении внутрь. Для наружного — крепости маловато. А чтобы убить вирус в организме, придется выпить смертельную дозу спиртного. И еще не факт, что в насквозь проспиртованном теле, отправленном на кремацию, не останется живых вирусов. Но ему уже будет все равно.

Мораль: «Не пей, Иванушка». У вируса печени нет, а у тебя пока есть. Береги ее, как и весь организм.

  • Миф второй: о расслаблении.

Нет, выпивка не помогает расслабиться и избавиться от стресса. Во всяком случае, надолго. Совсем наоборот: неумеренное употребление спиртного усугубляет стресс, усиливает тревожность, чувство одиночества и обреченности, вызывает депрессию. А все это снижает защитные возможности организма.

Мораль: «Не пей, Иванушка». Пьянство в карантине — путь к депрессии. А депрессия — плохой сокамерник-сокарантинник.

  • Миф третий: об укреплении иммунитета.

Все наоборот. Это только сказки, что «пьяному море по колено», что пьяниц не берет ни инфекция, ни травмы. Сказки и иллюзии.

Иммунитет под действием алкоголя снижается. Способность противостоять инфекциям, в том числе и коронавирусной, падает.

Мораль все та же: «Не пей, Иванушка». Пожалует вирус непрошеным гостем, а иммунитета-то и нет. В бутылке утоплен.

Официальная позиция медицины

Не удивительно, что на днях Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила рекомендации, в которых четко указано: в условиях пандемии и карантина следует воздержаться от употребления алкоголя.

Комментарий эксперта
Жоао Бреда, глава Европейского офиса ВОЗ

Мы рекомендуем отказаться от алкоголя, не пытаться применять его с целью профилактики заболевания или в качестве лечения COVID-19.

Алкоголь негативно действует на психику, на поведение и принятие решений, усиливает чувство страха, провоцирует панику.

Кроме того, при взаимодействии с алкоголем уменьшается эффективность одних лекарственных препаратов, и усиливается токсичность других. Принимать одновременно лекарства и пить спиртное категорически нельзя.

Ранее об этом же высказывался и министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, предупреждая россиян о том, что употребление алкоголя может привести в случае заражения к более тяжелым последствиям.

С министром согласен и Евгений Брюн, главный внештатный нарколог Минздрава.

Комментарий эксперта
Евгений Брюн, нарколог

Алкоголь не защитит от заражения и замедлит выздоровление. Пить нельзя нисколько, разрешенной дозы не существует, она равна нулю.

Курение также только ухудшает ситуацию, у курящих болезнь протекает тяжелее, лечение оказывается менее эффективным.​

Запретить нельзя разрешать? Ставим запятую

Запретить нельзя разрешать? Ставим запятую

Отношение к алкоголю в мире, охваченном пандемией, оказалось разным. В некоторых странах продажа алкоголя запрещена или ограничена, в других наоборот — продажа спиртного не только продолжается, но и приравнена к торговле продуктами первой необходимости.

Россия относится к первой группе, хотя регионы сами выбирают методы и масштабы ограничений. В Карелии, например, ограничили время продажи спиртного, таким же путем пошли в некоторых других регионах: в Крыму, Ленинградской, Кемеровской областях, в Якутии, Пермском и Красноярском краях, Башкирии и Чечне. Сочли нецелесообразным ограничивать торговлю спиртным в Челябинской, Ульяновской и других областях, а также в Татарстане и Удмуртии.

Главы регионов, принявшие решение об ограничении торговли алкогольной продукцией, обосновывают свое решение, в том числе, и ростом правонарушений, совершаемых под воздействием алкоголя.

А как в других странах?

В США продажа алкоголя процветает. Работают не только магазины, но даже барам разрешили работать, в том числе и выполнять заказы по доставке спиртного потребителям, чего прежде не было. В несколько раз выросли объёмы продаж в интернет-магазинах алкогольной продукции — на одном популярном ресурсе на 750%, на другом — на 450% за несколько дней. Оценивать правильность такого подхода предстоит в дальнейшем специалистам, но пока США не может гордиться тем, что успешно справляется с болезнью. Скорее, совсем наоборот, к сожалению.

Полный запрет на торговлю спиртным введен в Гренландии. Одним из мотивов такого решения было стремление защитить от домашнего насилия детей.

Так же поступили в ЮАР, включив в запрет еще и табачные изделия.

Франция разделилась: в некоторых департаментах запрет введен, в других виноторговцы продолжают работать. Среди французов входят в моду новые способы употребления — совместная выпивка с помощью видеосвязи с приятелями. «Ватсаперитивы», «скайперитивы», «фейстаймперитивы» и прочие «карантейли» помогают, по словам их участников, скоротать время в карантине и не чувствовать одиночество. Или разбавить компанию. Правда, врачи Франции таким новшествам вовсе не рады, и предлагают не пытаться глушить алкоголем тревогу и скуку. Французам даже предложено обращаться за консультацией к психиатрам, причем это будет оплачено медицинской страховкой.

В Соединенном Королевстве продажи выросли на 22%, взлетели уровни продаж и в Канаде, где покупатели буквально сметают спиртное с полок магазинов.

Это не удивляет: в странах Европы спрос на спиртное традиционно вырастает в периоды любых кризисов. Но обычно рост составляет не более 15% от обычного, а в этот раз на кризис экономический наложилась еще и пандемия.

В России пока экстремального роста продаж алкоголя не наблюдается, хотя один резкий скачок был: после яростного скупания гречки и туалетной бумаги россияне массово затаривались и алкоголем в течение нескольких дней. Потом спрос пошел вниз.

Что не может не радовать. Ведь расходовать деньги на алкоголь в условиях, когда огромное количество людей вынуждены не работать и терять привычный доход, крайне нерационально. Мало ли на что могут потребоваться средства в это странное время глобальных перемен.

Сохраняйте трезвость, сограждане, и берегите здоровье. Нам еще потом все восстанавливать и перестраивать. Спирт нынче хорош только в составе геля для дезинфекции рук, да и то изопропиловый, не питьевой.

Комментарий эксперта
Скотт Краковер, психоневролог

Из-за распространения коронавируса многие люди, вынужденные оставаться в изоляции, испытывают тревогу, депрессию или просто скуку. Это может подталкивать их к желанию обратиться к алкоголю или наркотикам в поисках облегчения. Им может казаться, что попытка «забыться» — всего лишь один из механизмов выживания. Но на самом деле это, в конечном итоге, приводит к усугублению проблем и росту нестабильности психики.

Кроме того, неумеренное употребление спиртного увеличивает риск получить травмы разного рода. А обращение за медицинской помощью не только увеличит вероятность заражения, но и может оказаться крайне проблематичным ввиду предельной загруженности врачей в больницах.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 11.04.2020 17:07, обновлено 17.04.2020 16:29
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

The relationship between social anxiety disorder and alcohol use disorders: a critical review / Morris EP, Stewart SH, Ham LS // Clin Psychol Rev 2005
Alcohol and depression / Boden JM, Fergusson DM // Addiction 2011
Alcohol and the central nervous system. / Imam I // Br J Hosp Med (Lond). 2010
Pharmacological interactions: more reason to regard alcohol as a drug / Menkes DB // BMJ 2018

Читайте также

Алкоголь и диета: праздники без последствий
Праздники и диеты сочетаются с трудом, особенно в части употребления алкоголя. Что можно пить с наименьшим ущербом для соблюдения диеты?
Рецепты безалкогольных коктейлей: 10 вкусных вариантов
Альтернатива спиртному – коктейли без алкоголя. Рецепты полезных напитков на любой вкус.
Подростковый алкоголизм: когда протянуть руку помощи?
Алкоголизм – это серьезная проблема, которая способна сгубить даже состоявшегося взрослого человека. Но что же делать, если злоупотреблять спиртным начал подросток?
Аллергия на алкоголь: почему она может развиваться?
Аллергия на алкоголь может возникнуть у любого человека. Когда стоит отказаться от алкогольных напитков?
Женский алкоголизм: особенности развития и течения
Тема женского алкоголизма покрыта мифами и легендами. Так какой он на самом деле и чем отличается от мужского?
Алкогольный гастрит: причины и симптомы
С алкогольным гастритом может столкнуться любой человек, употребляющий алкоголь. Как он проявляется?