Многие люди считают алоэ средством от всех болезней. Они добавляют его в пищу, используют для приготовления различных средств из арсенала народной медицины, применяют в косметологии и даже капают в нос. И при всем при этом — искренне верят в его пользу, порой отказываясь от традиционных методов лечения. Но так ли полезно, а главное — безопасно ли алоэ, как о нем говорят? Разбираемся в статье MedAboutMe.
Как применяют алоэ?
Лекарственное растение алоэ вера известно на протяжении многих столетий. С арабского оно переводится как «горькое сияющее вещество». Еще две тысячи лет назад греки считали алоэ универсальным, чудодейственным средством от всех болезней. А египтяне верили: тот, кто будет пользоваться алоэ, станет бессмертным. Не совсем понятно только, что нужно было делать с растением — наносить его сок на кожу или употреблять в пищу?
Легенды гласят, что признанная красавица Нефертити регулярно делала питательные маски из алоэ вера — и тем самым продлевала на долгие годы свою красоту. Аналогичным рецептом пользовалась и Клеопатра. А вот Христофор Колумб к своей внешности был достаточно равнодушен, но алоэ тоже использовал — как средство, заживляющее раны моряков.
В конце 18 века алоэ активно применялось в рецептах как традиционной, так и альтернативной медицины — преимущественно как слабительное, противоаллергическое и ранозаживляющее средство. В начале 20-го века сок растения стали использовать в дерматологии — в терапии острого и хронического радиационного дерматита.
В наши дни суккулентное растение используется преимущественно в косметологии. Его экстракты входят в состав различных средств по уходу за кожей, волосами, ногтями. Средства на основе алоэ успокаивают раздраженную кожу, увлажняют и помогают бороться с сухостью и шелушением.
Алоэ также считается компонентом здорового питания — его часто добавляют в молочные продукты, в последние годы — и в прохладительные напитки. Но в качестве лекарственного средства растение больше не используют, его удел — косметология и народная медицина.
В чем польза алоэ?
В составе растения насчитывается более 70 активных ингредиентов. Вот самые значимые из них:
- Витамины. В составе алоэ обнаружено много витаминов A, C, E и фолиевой кислоты. Не удивительно, что это растение считалось лучшим средством для молодости и красоты — ведь витамины в его составе укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи и волос, а еще благоприятно влияют на женскую репродуктивную систему.
- Минералы. В алоэ много магния, марганца, кальция, калия, натрия, селена и цинка. Поэтому принято считать, что алоэ ускоряет заживление тканей и благоприятно влияет на пищеварение.
- Ферменты. В частности, алоэ богато брадикиназой. Этот фермент уменьшает воспалительные процессы в коже, помогает бороться с сухостью, зудом и шелушением.
- Сахара В составе алоэ есть ацеманнан и манноза, которые помогают коже удерживать влагу, смягчают и увлажняют ее. Поэтому экстракт алоэ используется в косметологии и входит в состав средств по ухожу за кожей.
- Противовоспалительные вещества. Не так давно из алоэ был выделен С-гликозил хромон. Это вещество влияет на тучные клетки и подавляет в них выработку тех веществ, которые запускают воспаление — в частности, гистамина. Поэтому алоэ используется в лечении некоторых кожных заболеваний, сопровождающихся высыпаниями, сухостью и зудом кожи.
- Антрахиноны. Эти вещества усиливают перистальтику кишечника и стимулируют активацию его микрофлоры. Поэтому алоэ добавляют во многие продукты питания.
- Антиоксиданты. В частности, таким свойством обладают витамины А и Е в составе алоэ. Они нейтрализуют влияние свободных радикалов и защищают клетки от негативного воздействия.
- Аминокислоты. В составе алоэ семь незаменимых аминокислот. Поэтому его используют в комплексной терапии некоторых заболеваний пищеварительного тракта и обмена веществ как биологически активную добавку к пище.
Может ли алоэ навредить?
Сок алоэ предлагается мазать на кожу, употреблять в пищу и даже закапывать в нос — при обычном и аллергическом насморке. Но не стоит считать это, пусть и очень полезное растение, панацеей. Более того — при неправильном использовании алоэ может и навредить.
В состав алоэ входит одно опасное вещество — эмодин. Оно бьет по печени: заставляет ее работать на пределе сил, ухудшает ее способность фильтровать другие вещества и при длительном употреблении может стать причиной острого токсического гепатита. Так что не стоит думать, будто бы алоэ безвредно, потому что это натуральный продукт — испортить здоровье оно может ничуть не хуже некоторых токсинов и алкоголя.
В составе алоэ также есть алоин. Это вещество усиливает перистальтику желудка и кишечника. С одной стороны, это хорошо — так растение улучшает пищеварение, не дает пище задерживаться в желудке и вызывать тяжесть в животе. С другой — избыточная моторика желудка может привести к появлению болей и нарушению всасывания пищи. А еще алоин обладает канцерогенным эффектом, и при длительном использовании может способствовать развитию новообразований — в том числе и злокачественных.
Ко всему прочему, использовать алоэ в чистом неразбавленном виде очень опасно. В частности, нельзя закапывать в нос сок растения — можно получить тяжелый ожог слизистой оболочки. Все потому, что сок алоэ содержит сильные кислоты. Они разъедают эпителий, приводят к появлению ожогов и язв, могут стать причиной носового кровотечения. Так что если и использовать сок алоэ, то только в разведенном виде и минимально возможном количестве. Наносить чистый сок растения на кожу тоже нельзя — можно получить высыпания, сухость и раздражение, а в тяжелых случаях — аллергическую реакцию.
Почему же алоэ, несмотря на все его потенциально опасные вещества, добавляют в продукты и косметические средства? Все дело в концентрации. В крем для лица, например, экстракт алоэ входит в максимально возможном разведении. В низкой концентрации компоненты растения не опасны, а напротив, могут пойти на пользу.
