Отлично, если в целях избавления от целлюлита женщина использует комплексный подход. И одним из вспомогательных средств для похудения часто применяется антицеллюлитное белье. Производители этих изделий обещают потрясающий эффект — уменьшение нескольких сантиметров в объёмах буквально за месяц. Но оправдаются ли на самом деле такие смелые ожидания?
Как «работает» антицеллюлитное белье?
Антицеллюлитное белье бывает нескольких видов. При этом оно выпускается для различных участков тела — есть корректирующие пояса, леггинсы, шорты, боди, трусики. Разнятся также и материалы пошива.
Производители гарантируют, что регулярное ношение антицеллюлитного белья обеспечивает эффективное похудение и избавление от ненавистной «апельсиновой корки». Это достигается за счет следующих свойств изделий:
- Плотный эластичный материал обеспечивает микромассаж тела. А массаж, как известно, помогает «разогнать» целлюлит и выровнять кожу, «подтянуть» силуэт — уходят отеки, улучшается кровообращение.
- «Парниковый эффект», который образуется в результате ношения белья, способствует выведению из организма токсинов и нормализации обменных процессов в клетках и тканях.
Эффективно ли антицеллюлитное белье для снижения веса?
Врачи сходятся во мнении, что пассивное похудение не поспособствует избавлению от целлюлита. И сюда как раз можно отнести ношение специального белья. Если не сбалансировать свой рацион питания и не заняться спортом, антицеллюлитное белье бесполезно! Поэтому не стоит надеяться, что облачившись в чудо-шорты или корсет, назавтра ваша кожа будет гладкой, а с талии уйдет пара сантиметров.
Да, антицеллюлитное белье обеспечивает массаж тканей. Но ведь мышцы-то при этом так и находятся в «нерабочем» состоянии, а потому, и снижения веса наблюдаться не будет! Если не пересмотреть свой образ жизни и не начать комплексно «лечить» целлюлит с помощью диет и тренажерного зала, максимум, что помогут сделать корсеты и шорты — это визуально сделать вас стройнее. Но стоит ли только ради этого покупать недешевое белье?
Преимущества и недостатки «бельевого» похудения
Основное преимущество бельевой коллекции — мгновенное «визуальное похудение». Правильно подобранные шорты, корсеты и боди отлично утягивают — талия становится тоньше, пропадают «ушки» на бедрах, «подтягивается» попа. Безусловно, и согревающее массажное воздействие изделий положительно сказывается на состоянии фигуры.
Но не лишним будет отметить и недостатки ношения актицеллюлитного белья. Оно (и это особенно относится к некачественным изделиям) за счет сильного облегания обеспечивает порой «парниковый эффект». Тело очень потеет — не самые приятные ощущения.
О противопоказаниях
Снижение веса с антицеллюлитным бельем не всегда может быть безопасным для здоровья. Казалось бы, разве могут нанести вред «безобидные» утягивающие шорты? Оказывается, да!
Главное противопоказание к ношению антицеллюлитного белья — беременность. Отложите «войну» с целлюлитом до рождения малыша. Также изделия противопоказаны пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и варикозной болезнью, гипертоникам.
С точностью соблюдайте инструкцию производителя — важно не допустить перегрева или переохлаждения, к которым может привести повышенное потоотделение при ношении антицеллюлитного белья. Думаете, что, если одеть шорты или корсет на спортивную тренировку, лишний вес вместе с потом будет уходить быстрее? Может и так, но для организма такие «нагрузки» вредны! В спортивный зал не приходите в сильной «утяжке». Если без антицеллюлитного белья не обойтись, выбирайте штаны, майку или боди из легкой ткани — лучше из хлопка.
Виды антицеллюлитного белья
Поскольку похудением буквально одержимы многие из женщин, производители стараются не отставать от «тенденций». На рынке представлены множество типов изделий — и отличие не только в самих моделях, но и в способах их пошива, а соответственно, и в оказываемых ими свойствах.
Можно обозначить такие виды антицеллюлитного белья, которые станут вспомогательным средством для эффективного похудения и устранения «апельсиновой корки»:
- Однослойное белье
Это самые недорогие, а потому и самые покупаемые, изделия. Тонкая ткань не способна обеспечить должный микромассаж — атицеллюлитный эффект под сомнением.
- Трехслойное белье
В состав материала, используемого для пошива изделий, входят хлопок, латекс и лайкра. Шорты, пояса и корсеты «массируют» тело и хорошо выводят из тканей лишнюю жидкость. Основное их действие как раз и заключается в «эффекте сауны».
- Белье с ацетатом теофиллина
Ткань особым образом пропитывается ацетатом теофиллина. По заверениям производителей, вещество «разрушает» целлюлит изнутри. Все бы хорошо, но научно доказанных фактов того, что теофиллин обеспечивает активное снижение веса, пока нет. Максимум, что вы получите — еще больший разогревающий эффект.
Эффективное похудение: как выбрать антицеллюлитное белье?
Решили купить антицеллюлитное белье, которое обеспечит эффективное похудение? Тогда внимательно подойдите к его выбору. Только качественные изделия помогут в комплексной программе снижения веса!
Сначала определитесь, какая часть тела требует «доработки». Для стройной талии подойдут корсеты. Чтобы «подтянуть» попу, нужны шорты или леггенсы. Чтобы «выровнять» силуэт, не обойтись без боди и изделий по типу платьев.
Обратите внимание, что антицеллюлитное белье различается по степени утяжки. Всего их три — легкая, средняя, сильная. Если покупаете конкретное изделие для длительного цикла ношения, подбирайте размер белья из легкой и средней группы.
Огромное значение имеет плотность ткани. Собираетесь носить изделие летом? Тогда выбирайте то, что пошито из более легкой, «дышащей» ткани. Плотный материал сейчас будет не уместен — не похудение, а сплошные мучения из-за повышенного потоотделения. А вот зимой удобно в ношении трехслойное белье.
