Арахнофобия: как проявляется, причины возникновения и как с ней бороться

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Что такое арахнофобия

Кристина входит в ванную комнату, включает свет и видит в углу небольшое темное пятно, окруженное 8 тонкими ножками. Разбуженный светом паук бежит по стене, и хоть студентка и будущий психолог Кристина абсолютно точно знает, что это мелкое создание совершенно не способно причинить ей какой-либо вред, она в панике выбегает в коридор и отказывается заходить в ванную, пока кто-то не уберет оттуда «страшнейшее из чудовищ».

Боязнь пауков, или по-научному арахнофобия, является одним из самым распространенных среди представителей человечества страхом, своеобразной болезнью, повергающей людей в паническое состояние, независимо от того, насколько велик или опасен паук. Обычные уговоры и увещевания при этом остаются бессильными. Арахнофобия может развиться у любого человека, независимо от его возраста, финансового положения или статуса в обществе.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Признаки арахнофобии

Обычно симптомы арахнофобии довольно типичны. При виде даже самого маленького паука тело человека реагирует появлением:

  • Паники
  • Учащенного сердцебиения
  • Дрожания рук
  • Головокружения.

В худшем случае дело может закончиться даже обмороком. Сама Кристина говорит, что не может справиться со своей боязнью, потому что паника охватывает ее моментально, прежде, чем успевают включиться доводы разума. А многочисленные исследования доказали, что страдающие арахнофобией пациенты почти всегда значительно переоценивают размеры пауков, вот уже действительное подтверждение поговорки «У страха глаза велики».

Причины и лечение арахнофобии

Но откуда же взялась эта фобия? Все дело в генетической памяти, психология человека прекрасно помнит, как в древние времена, когда пауки были размером с небольшую пиццу, выжить и оставить потомство мог только тот, кто своевременно реагировал на появление вблизи себя чудовища. Те, кто не имели в себе гена страха, просто не выжили, а «трусишки» не только остались живы, но и передали комбинацию своих генов следующим поколениям.

Такое объяснение кажется вполне логичным, однако если бы дело было только в этом, фобия бы распространялась, как минимум, и на насекомых. Так почему же именно пауки? Некоторые психологи считают, что все дело не столько в генетической памяти, сколько в ранних детских переживаниях. Темнота, пауки, липкая паутина плюс возможное негативное отношение к существам взрослых людей, все это в процессе детского развития накладывает отпечаток на подсознание. И чем впечатлительнее ребёнок, тем сильнее будет его страх перед пауками.

Редко кто задается вопросом лечения болезни арахнофобия, а зря. Если страх перед пауками не дает вести нормальный образ жизни, становится причиной отказа от походов в лес, а при слове «паук» у человека перехватывает дыхание, без обращения за советом врача-психолога не обойтись. Лечение арахнофобии обычно начинается с освоения техники расслабления, после чего пациент постепенно учится конфронтировать с объектом своей боязни, пока не сможет не просто наблюдать за пауками, а может даже погладить одного из них.


Читайте также

Фобии, связанные с животными
Страхи и фобии, связанные с животными и методы избавления от них.
Страхи и фобии: боязнь пауков
Почему у людей возникают фобии, связанные с животными, насекомыми или птицами?
Нелюдимые: откуда берется социофобия и как она лечится
Многие люди нервничают, когда приходится выступать перед публикой или проходить собеседование. Но социофобия это больше чем ситуативная растерянность или просто застенчивость.
Фобия пауков: основные симптомы и методы борьбы
Если при виде паука человека бросает в ужас, начинается приступ паники и усиленное потоотделение, то речь идет не о простой неприязни, а настоящей фобии. Можно ли избавиться от нее?
Что такое фобия и как от нее избавиться?
Говорят, абсолютно бесстрашных людей не бывает. Тем не менее, фобия некоторых людей лишена всякой логики.
Странные страхи: интересные факты о фобиях
Чем отличается рациональный страх от фобии. Симптомы фобии. Самые странные фобии.
Опубликовано 30.10.2015 20:13, обновлено 26.08.2022 13:58
Рейтинг статьи:
4,9

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?