БАД: не опасны ли такие таблетки?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Хотя в медицинском сообществе споры в отношении рекламы и продажи БАД немного утихли, но отношение к ним среди врачей особое. Еще сложнее пациентам, которые не всегда вообще понимают разницу между традиционными лекарствами и баночками с БАД. И те, и другие имеют форму таблеток или капсул, сиропов или других «лекарственных» форм, но одни можно купить только по рецепту врача и применяют их осторожно, а другие распространяют даже в магазинах, а не аптеках, продают через интернет или бесплатные газеты. В чем же разница, может именно БАДы лучше и безопаснее в лечении?

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

БАД: хорошо забытое старое?

Если разбираться в глубинной сути проблемы, то применение биологически активных добавок (БАД) в традиционном питании — это не новинка. Подобные попытки коррекции состояния здоровья людей за счет определенных растительных или животных компонентов делались еще на заре цивилизации. Даже древние врачи знали, что полноценное питание и качественно приготовленная и усвоенная пища — ключ к здоровью. С этим согласны и современные врачи. Коррекция питания с пополнением запасов всех необходимых нутриентов, минеральных и витаминных компонентов предусматривает лечение практически любой патологии. В разных странах своеобразные аналоги современных БАД в виде растительных отваров, порошков или добавок, отдельные компоненты питания, добавленные при той или иной патологии, издавна используются в лечении и профилактике патологий. Но одними только БАДами сильно подпорченное здоровье не поправить!

Проблема питания современных людей

Проблема питания современных людей

Мало кто из современных людей может похвастаться тем, что его питание идеальное и правильное, с всеми необходимыми приемами пищи и питательными компонентами. Бешеный ритм жизни диктует свои правила и в питании, особенно для людей, которые ежедневно ходят на работу, проводя в офисе или разъездах добрую половину суток. В таких условиях завтрак осуществляется на бегу, а то и вовсе пропускается, обед может состоять из фастфуда, а вечером наступает праздник живота — плотная, обильная и калорийная пища на ночь. Большинство продуктов, из которых готовится пища, традиционная для нашего стола, не отвечают принципам рационального питания. В них, за счет предварительной обработки и использования сырья не самого высокого качества, слишком мало питательных компонентов, витаминов и минералов. Состояние постоянного стресса, в котором пребывают многие люди на работе и дома, приводит к усилению расходов на восстановление поврежденных клеток, которым нужно больше энергии и питательных субстратов, а привычное питание этого не может дать. Именно на этом активно играют производители БАД, обещающие за счет своих таблеток помочь в пополнении запасов необходимых нутриентов.

Таблетка не для лечения!

Производители таблеток, отнесенных к категории БАД, отлично знают о проблемах современного человека, и в своей рекламе именно на них делают упор. Особенно убедительно выглядят те таблетки, которые рекламируются известными личностями, имеют «отзывы» благодарных пациентов (по типу писем «от тети Маши» в газету) или красуются на прилавках аптек, рядом с традиционными лекарствами. Если для молодежи это еще не убедительный факт, то для людей старшего поколения, привыкшего верить тому, что им говорится и пишется в газетах и журналах, подобные рекламные трюки с таблетками БАД действуют впечатляюще. Но тот момент, что БАД никогда не применяют для терапии имеющихся заболеваний, а только для его профилактики или на этапе долечивания, в комплексе с традиционными лекарствами, как дополнительное (и совершенно не обязательное) средство — многие производители уточнять забывают. Пожилые люди страдают от различных патологий, традиционные лекарства не всегда помогают так, как хотелось бы, а тут появляются таблетки, которые обещают исцеление — как не поверить в чудо? Ведь они же продаются в аптеке, в их описании используются сложные медицинские термины, и люди-то говорят, что помогает! И не всегда сотрудники аптеки, при покупке данных таблеток, имеют время и желание объяснить, что данные средства — не лекарства, а только дополнительные компоненты лечения, без которых вполне можно и обойтись.

Лекарства и добавки

Лекарства и добавки

По закону БАД не относятся к категории лекарственных средств, они причислены к пищевым продуктам, и поэтому их и называют правильно биологически активные добавки к питанию. Поэтому, даже исходя из этого, лечить какие-либо серьезные болезни они не могут. Но и в отношении профилактики и вспомогательного воздействия совместно с лекарствами или после основной терапии вопрос спорный. Объединяет БАД и лекарства одно: к их применению должен быть очень взвешенный и разумный подход. Не стоит думать, что раз добавки можно свободно купить без рецепта, они не могу навредить. Также как и традиционные лекарства, добавки могут привести к развитию аллергии, побочных эффектов и нежелательных реакций, хотя это, по сути, и пищевые компоненты. Все просто и объяснимо: апельсины полезны, но если съесть одномоментно 3 кг или дать их аллергику — они нанесут вред. Аналогично и с добавками. Поэтому, как и традиционные лекарства, БАД, особенно при наличии серьезных проблем со здоровьем, стоит обсуждать с врачом.

Отпускаются без рецепта

Еще один нюанс в отношении БАД очень важен: это препараты, на которые не нужен рецепт, они продаются свободно. Поэтому врач не может прописать их пациенту в качестве основного препарата, на бланке рецепта, тем более для получения бесплатно. В умах многих пациентов может сложиться неверное понимание, что раз для подобных таблеток не нужен рецепт, значит они безопасны, никакого вреда, даже при передозировке или неверном приеме, они не нанесут. Однако мнение это ошибочно, и степень опасности не всегда тесно связано с наличием или отсутствием рецепта. Есть ряд препаратов, относимых к лекарствам, которые также продаются без рецепта, хотя они имеют показания, противопоказания и множество дополнительных сведений по приему. И натуральность БАДа — это также не гарантия безопасности, если принимать их как вздумается. Поэтому врачи все чаще говорят о том, что бесконтрольная продажа БАД, их широкая реклама в различных СМИ опасны, и нужно поднимать вопрос о них более прицельно.

Читайте также

Оригинальные лекарства, дженерики, БАДы и гомеопатия: в чем разница?
Дженерики, гомеопатия и БАДы против оригинальных лекарств. Как разобраться в этом смешении?
Почему россияне не доверяют БАД для похудения?
В погоне за стройным телом женщины часто прибегают к любым методам. Одним из них является прием БАДов для похудания. Что это за препараты?
Лекарства и БАД для пожилых: верить ли рекламе?
Нередко пожилые люди, имеющие целый ряд хронических патологий, веря рекламе, покупают лекарства и БАД, которые могут навредить.
БАДы: полезно или вредно?
Приобрести феноменальную память, плоский живот, загар – чего только не обещают пищевые добавки. Обладают ли они эффективностью и безопасностью?
Правила приема БАД
Несколько правил, с которыми следует познакомиться всем, кто собирается принимать биологически активные добавки к пище.
Опасные методы похудения: лекарства, БАД и запрещенные таблетки
Многие современные методы похудения опасны для здоровья, а иногда и жизни человека, для которого лишний вес стал проблемой.
Опубликовано 27.08.2017 18:44, обновлено 17.04.2020 17:16
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Красный флаг на берегу: что важно знать про купание во время месячных

Можно ли купаться в морях и водоёмах, если у вас месячные: разбираем мифы и рассказываем правду.

10 мифов о развитии и лечении дерматита

Дерматит нужно лечить или он пройдет сам? Ответы на эти и другие вопросы в этой статье.

Диарея: каким должно быть питание?

Диарея – расстройство пищеварения. Помочь его восстановлению может правильное питание.

Почему возникают запор и диарея?

Запоры и диарея – довольно серьезные медицинские проблемы, на которые важно вовремя обратить внимание.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы