Чеснок для иммунитета — самое простое и действенное средство. Благодаря его составу он выступает как мощное противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство. В чесноке обнаружено более сотни полезных химических соединений. Это фитонциды, минералы и витамины.
Благодаря им чеснок:
- легко расправляется с гнилостными бактериями,
- убивает дизентерийную палочку, стафилококк,
- помогает в лечении катаракты,
- применяется при стенокардии и диабете,
- нормализует уровень холестерина,
- ускоряет обмен веществ,
- помогает избавиться от простуды,
- при наружном применении избавит от бородавок, прыщей и герпеса.
Можно использовать для укрепления организма в целом и повышения иммунитета.
Если добавлять чеснок в пищу каждый день, риск простудиться или подхватить вирусное заболевание снижается в 2 раза. Употреблять чеснок для иммунитета полезнее всего в свежем виде, либо добавлять в еду в самом конце приготовления, так как при длительной обработке высокими температурами полезные его свойства улетучиваются.
Можно готовить настойки из чеснока. Для этого пару столовых ложек натертого на терке чеснока заливают теплой водой или 70% спиртом, дают настояться одни сутки и принимают по 25 капель ежедневно перед едой.
Либо натереть 3-4 зубчика чеснока, смешать их с медом (1 стакан) и измельченным в блендере 1 лимоном. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике, а принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день взрослым, и по чайной ложке детям.
Чеснок для иммунитета – вещь незаменимая, а избавиться от неприятного запаха чеснока изо рта поможет корень петрушки или пару веточек укропа, стоит их просто пожевать.
При этом не стоит забывать, что чеснок – это всего лишь вспомогательное средство, он не является самостоятельным лекарственным препаратом, и как любой другой из продуктов, чеснок имеет противопоказания. Злоупотреблять чесноком не стоит людям с проблемами ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), плохой работе почек и печени, а также при наличии аллергии на вещества, входящие в состав чеснока.
