Почему мы чихаем?
В слизистой оболочке органов дыхания находятся нервные окончания или рецепторы. Рецепторы слизистой носовой полости отвечают за распознавание запахов, температуры и давления вдыхаемого воздуха. Слизистая полости носа выстлана ресничками, в функцию которых входит дополнительное раздражение чувствительных нервных окончаний.
Пыль и инородные частицы, попадающие в носовую полость с воздухом, приходят в соприкосновение с ресничками, те раздражают рецепторы, от которых по нервным волокнам за миллионную долю секунды происходит доставка сигнала в мозговые центры, где и «принимается решение» о «судьбе» того или иного «нарушителя» попытавшегося проникнуть в «святая святых». Крупные частички пыли или накапливающаяся во время респираторных заболеваний слизь выводятся из организма при помощи чихания. То, что мы в действительности делаем при чихании, — это резкий вдох и практически мгновенный выдох. Таким образом, создается эффект «промывания», причем за счет резкости вдоха, струя воздуха проникает и высвобождается из полости носа под изрядным давлением, унося вместе с собою инородные частицы. Одновременно усиливается слезообразование и слезная жидкость по слезно-носовому каналу поступает в носовую полость, увлажняя ее стенки.
Интересный факт. Нередко можно услышать мнение о том, что процесс чихания приносит удовольствие. Как было сказано, в носовой полости очень много рецепторов, ответственных за распознавание сложных ощущений и регистрирующих давление воздушной струи. Влияние на слизистую оболочку, в зависимости от силы, может восприниматься целом спектром ощущений: от приятных до болевых. Например, во время очистки полости носа от пыли или измельченного табака струя воздуха воздействует на рецепторы сильно, но очень кратковременно, и воспринимается как приятная щекотка. Именно по этой причине в 18 веке повсеместно в Западной Европе и России распространилась мода на нюхательный табак. Знать коллекционировала табакерки, щеголяя их количеством и украшениями в виде драгоценных камней и эмали. Утонченные дамы и их кавалеры на балах и раутах, не стесняясь, нюхали табак и оглушительно чихали, утираясь батистовыми платочками….
Когда мы болеем
Если чихание сопровождает респираторное заболевание, слизистая носа отекает, вдох при чихании не столь интенсивен, а рецепторы, распознающие тонкие ощущения, могут «работать» вполсилы из-за инфекции и недостатка кислорода (гипоксии). Поэтому чихание при простуде далеко не такое приятное, как при нюханье табака.
Чихание сопровождает острые и хронические риниты (насморк), синуситы (скопление и застой слизи в носовых пазухах). При всей кажущейся несерьезности этих симптомов, запускать их не стоит, поскольку они могут перейти в хроническую форму и создать постоянный источник инфекции дыхательных путей. К тому же это чревато развитием гайморита и фронтита. Поэтому насморк нужно лечить с первого «чиха», и как только врач сделает назначение, поспешите их выполнить.
Эффективным методом борьбы с насморком является промывание носовой полости морской водой. Это способствует выведению застоявшейся слизи из пазух.
Хорошим средством лечения является также ароматерапия. И если у вас нет аллергии, то можно устраивать ингаляции с сосновым, эвкалиптовым и лавандовым маслами, обладающими сильными сосудосуживающим и бактерицидным действием. Кроме того, вдыхание эфирных масел препятствуетпересыханию слизистой носовой полости.
