11.11.2015 Обновлено: 13.12.2019 4082

Читмил: как есть, что хочешь, и не толстеть

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Чтобы добиться успехов в фитнесе приходится сочетать физические нагрузки с диетой. Первое, что должен сделать поклонник здорового образа жизни, – это пересмотреть свой рацион. Не каждому легко дается отказ от любимых блюд. А продолжительная низкоуглеводная диета для многих людей может стать настоящим испытанием.

Но даже во время строгой диеты любителям фитнеса разре