Дефицит йода при беременности: чего стоит опасаться?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что йододефицитные расстройства — одни из самых распространенных заболеваний неинфекционного характера, которые встречаются по всему миру. Около 2-х миллиардов людей на всех континентах страдает от йододефицита. Однако тяжелее всего приходится беременным женщинам: недостаток этого компонента может привести к крайне печальным последствиям. Науке известно множество случаев, когда желанная беременность на фоне йододефицита оборачивалась настоящей трагедией для семьи. Почему же развивается эта патология и как предотвратить ее развитие? В этом попытался разобраться MedAboutMe.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

Зачем организму нужен йод?

Зачем организму нужен йод?

Йод — это не только химический элемент периодической таблицы Менделеева, но и один из важнейших микроэлементов, который входит в состав тиреоидных гормонов. Ежедневно для нормализации обменных процессов человеку необходимо около 100-150 микрограмм этого компонента, а потребность организма беременной женщины возрастает до 200 микрограмм. Ни для кого ни секрет, что Россия и некоторые другие европейские государства являются эндемичными территориями по йододефицитным состояниям. Это напрямую связано с недостатком йода в воде и продуктах. Биологическая роль этого компонента заключается в синтезе гормонов щитовидной железы, которые реализуют следующие эффекты:
  • стимуляцию роста и развития организма;
  • регуляцию процессов тканевой дифференцировки;
  • регуляцию белкового, энергетического, водно-электролитного и жирового обмена;
  • увеличение скорости протекания многих биохимических реакций в организме.

В большинстве регионов отсутствует йодопрофилактика, в результате чего суточное потребление этого микроэлемента не превышает 50-90 микрограмм. Таким образом, диагностировать йододефицит можно у 75% беременных женщин. Актуальность этой проблемы крайне велика: ученые предполагают, что есть высокий риск потери интеллектуального потенциала нации из-за нарушения процессов эмбриогенеза.

Беременность и дефицит йода: причины

В основе йодного дефицита при беременности лежит два основных механизма: недостаточное содержание этого микроэлемента в продуктах, а также повышенный расход в связи с некоторыми особенностями обменных процессов. Если не проводится плановая профилактика, а также если питание женщины не соответствует норме, изначально создаются предпосылки для развития йододефицита. Причинами повышенной потребности организма в этом микроэлементе являются:

  • Изменения гормонального фона

Беременность довольно сильно влияет на уровень гормонов в организме. Хорионический гонадотропин и эстрогены в первом триместре оказывают стимулирующее воздействие на щитовидную железу. Таким образом возникает физиологический гипертиреоз, который сопровождается усиленным расходом микроэлемента, необходимого для синтеза тиреоидных гормонов. Это приводит к усугублению уже имеющегося дефицита.

  • Необходимость обеспечения потребностей плода

В первом триместре беременность сопровождается йодным дефицитом по причине усиленной секреции гормонов щитовидной железы. С 15-ой недели щитовидная железа малыша начинает самостоятельно синтезировать биологически активные вещества: это приводит к дополнительному расходу микроэлемента.

  • Усиленное выведение микроэлемента почками

Изменения в организме женщины затрагивают и мочевыделительную систему. Увеличивается скорость клубочковой фильтрации, а также почечный кровоток. В то же время сохраняется нормальная реабсорбция: это способствует тому, что йод выводится из организма в несколько раз быстрее.  

Как проявляется недуг?

Выделяют два основных вида заболевания: нетоксический (эутиреоидный) зоб и гипотиреоз. Эутиреоидный вариант недуга сопровождается увеличением окружности шеи, затруднением дыхания и глотания. Пациентки жалуются на повышенную утомляемость, периодически возникающий сухой кашель. Возможно появление головных болей или головокружений, сухости и шелушения кожных покровов, на фоне потери аппетита и недостаточного питания происходит потеря веса.

Если йододефицит сочетается с функциональной недостаточностью щитовидной железы, появляются признаки гипотиреоза: апатичность, сонливость, понижение температуры тела. Сами пациентки отмечают ухудшение памяти, быструю утомляемость при физической или умственной нагрузке, появление типичных отеков. Также нарастают диспепсические расстройства: тошнота, рвота, срывы стула. Долгожданная беременность находится под угрозой: в несколько раз увеличивается риск развития анемии, фетоплацентарной недостаточности и гестозов. Выкидыши регистрируются в 20% всех случаев, а также на 10% возрастает вероятность наступления преждевременных родов.

Основные осложнения: почему страдает будущий малыш?

Йододефицит приводит к нарушению процессов формирования головного мозга и нервной системы плода. Это в будущем проявляется интеллектуально-мнестическими нарушениями: такой малыш отстает в развитии от сверстников, у него позже формируются двигательные и речевые навыки, нередко наблюдается нестабильность психических реакций. Также йодный дефицит на 20% увеличивает риск развития других довольно тяжелых аномалий: перинатальная энцефалопатия регистрируется у 17% новорожденных.

Если беременность в первом триместре сопровождалось йододефицитом, вероятность возникновения кретинизма, умственной отсталости, нарушений речи и глухонемоты в несколько раз выше. Также возрастает риск развития врожденного зоба.

Лечение йододефицита: питание и медикаменты

Лечение йододефицита: питание и медикаменты

Перед началом лечения специалист учитывает тяжесть недостаточности микроэлемента, а также оценивает общее состояние больной. Прежде всего следует наладить питание: ввести в рацион больше йодосодержащих продуктов. К ним относят обогащенный микроэлементом хлеб, хурму, чернослив, яблоки, морепродукты, говядину, сыр, молоко и даже яйца. Также используют два варианта лечения:

  • применение йодосодержащих лекарственных средств (при эутиреоидных формах зоба);
  • комбинированная йод-заместительная терапия с использованием L-тироксина (при гипотиреозе).

Йододефицит не является показанием для проведения операции кесарева сечения. При отсутствии других показаний показано родоразрешение естественным путем.

Читайте также

Йодомарин при беременности: польза, показания к применению
Вам назначили Йодомарин? Здесь вы узнаете, чем этот препарат важен во время беременности, и как его применять.
Какие диеты могут привести к дефициту йода
При каких диетах возможно развитие йодной недостаточности со всеми негативными последствиями для организма?
С шизофренией не рожают? Мнения врачей и женщин с диагнозом
Шизофрения и дети: риски наследственности, вынашивания, родов. Влияние на здоровье и воспитание ребенка.
Профилактика дефицита йода – опасная и безопасная
Далеко не всегда препараты йода нужно принимать для профилактики, иногда ими можно спровоцировать проблемы.
Роль микроэлементов и рН крови при беременности
Достаточное количество микроэлементов в крови при беременности будет залогом полноценного развития плода.
Преэклампсия при беременности: запись к акушеру-гинекологу
Преэклампсия опасна своими осложнениями, она может приводить без оказания медицинской помощи к гибели плода и матери.
Опубликовано 27.06.2019 12:02, обновлено 10.03.2026 15:48
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Дефицит йода, формирование и развитие организма / Свиридонова М. А. // КЭТ – 2014 – №1
Йодный дефицит: современное состояние проблемы / Платонова Надежда Михайловна // КЭТ – 2015 – №1
Оценка экологогигиенического риска развития йоддефицитных состояний у критических групп населения / Жукова В. В., Самыкина Е. В., Зимина С. В. // Известия Самарского научного центра РАН – 2010 – №1-6
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Отравление на море: как отличить ротавирус от энтеровируса и норовируса и что делать?

Это отравление или вирус: как отличить виновника неприятных симптомов ЖКТ и как лечиться

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология